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重塑自我认知和价值观

重塑自我认知和价值观

作者: 小小雁儿 | 来源:发表于2019-07-24 23:38 被阅读0次

要点记录:

不要自我设限,多给自己正向反馈。

过去我是谁并不重要,重要的是我将来要变成谁?比“我是谁”更重要的是“我要成为谁”。

MBTI测试帮助重新定义自我,只有认识所有状态下的自己才有可能了解真正的自我。

反思:

10个自我设限:

1、我是个没主见的人。

2、我是个爱拖延的人。

3、我是个行动力差的人。

4、我是个不懂沟通的人。

5、我是个做事不够坚持的人。

6、我是个不懂吃不懂穿不懂养生的人。

7、我是个不自信的人。

8、我是个做事不思考的人。

9、我是个不懂时间管理的人。

10、我是个不会总结的人。

破除自我限制:

1、我是个有主见的人。

2、我是个做事不拖延的人。

3、我是个行动力强的人。

4、我是个善于沟通的人。

5、我是个做事坚持的人。

6、我是个懂养生,懂打扮,注意形象的人。

7、我是个非常自信的人。

8、我是个做事三思而后行的人。

9、我是个善于总结的人。

10、我是个善于时间管理的人。

成功是可以复制的,通过听课――复盘――行动――复盘,如此反复这样的过程。将简单的事情重复做,最主要的是行动,因为市场是检验方法最好的途径。

所以要多听课程,写复盘,行动,才能改变自己。

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