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郑欢洋好习惯践行 59/90天打卡

郑欢洋好习惯践行 59/90天打卡

作者: 曲蔓地 | 来源:发表于2019-04-02 22:41 被阅读0次

    今日完成

    :)  健康:11:00

    :)身体维护:慢跑3公里

    :)学习:听书

    :)三只青蛙

    1、日常教学。

    2、晚饭和第二天早餐菜谱;买菜。

    3、作业没有完成反思图;琵琶作业记录本。

    【易效能亲子90天践行】

    #宣言 温柔而坚定;言行一致立规则#

    孩子第二个30天目标:

    :) 看清单;守时(加快洗漱速度)

    :)100只青蛙,300个番茄

    :) 8:50睡觉7:00起床,一天睡足10个小时。

    :)阅读10本书

    家长第二个30天目标:

    :)早睡早起:22:30-6:30

    :)调理清晰安排家务和学校工作,要事优先,每天早起收集,排序,执行。

    :)阳光早餐,健康饮食

    加油小宝郑欢洋-8岁践行打卡59/60

    早睡早起:9:30-6:50

    青蛙:2只

    番茄:4个

    运动:0

    3、今日闪光点

    :)自觉吃番茄钟

    :)背书认真

    :)今天没有一回家就看课外书和电话手表

    #父母教练检视#

    :)早上娘做了一顿丰盛的早餐,娃在背小古文,背不出来,又要吃早饭,本来还打算骑脚踏车上学的,情绪上来,娃急躁,娘也急躁,娘态度严肃的告知,6:50必须出门,今天书包我帮你收拾,你可以有三个选择:1、继续骑脚踏车上学,后果迟到。2、走路上学,在路上背小古文,可能会迟到。3、妈妈骑电瓶车送你上学,不会迟到,小古文背不出来。娃最后选择娘骑电瓶车送她上学。在骑电瓶车上学的路上,娘问娃,我们反思一下,娃回答:不反思。娘回答:随你。到校门口,我问娃小古文没背,作业没完成,我会告诉老师,娃说:不要告诉老师,我回家背你听,我回家反思今天早上的的事件。

        早上接到老师的微信,娃两项作业没有完成。

    反思:

    1、早上的事件,妈妈的强烈控制欲导致的,妈妈内心深处想要娃快点的,表面上说听娃自己排,可内心深处没有接受,最终导致妈妈的情绪还是上来了。

    2、妈妈没有预设好时间,娃是个慢动作的小孩,应该提前安排。

    3、娃不知道什么叫要事优先。

    4、针对孩子没有内驱力情况下,妈妈放手是否合适?思考中,今天接到老师告状孩子作业没有完成,妈的出发点是想让孩子承担事件的后果,连续两天,起床困难户的娃说妈你给我请假,让我睡个够,不想去上学。这个度好难把握,如何做取舍?

    下一步:

    1、清单上排出检查作业的时间。

    2、提醒要事优先。

    事件二:

    最近,娃的情绪很差,很难沟通,娘多说几句就皱眉头,瞪娘,表现出不耐烦的样子,今天放学回家,娃又坐在那里玩,娘让写反思,见她随便画几下,说自己不会写,娘说,我们一起写,她直接就说不写,娘分析,写反思是针对这件事情,不是针对你这个人,我们是解决问题,是希望下次不出现类似问题。娃还是不愿意,娘走开了,去做饭了,娃自己吃完点心去做作业。

    反思:这两天,看到娃的学习不在状态,娘急了,又开始参和了,娘还是没有办法接纳她的成绩下滑和她慢动作。

    下一步:

    1、不看女儿黑点,每天在写作业上至少找一个闪光点。

    2、在洗漱速度上至少找一个闪光点。

    【幸福种子】

    1、感恩女儿给我出的问题,让我看到自己缺陷。

    2、感恩领导体谅我忘记去学校值日。

    3、感恩朋友的帮助。

    下一步:

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