碎碎念67 最近节奏有点乱

这一周的节奏有点乱了，工作忙、读书读不进、运动也懈怠了、饮食也有点控不住，最近两天还自己喝了2两盅酒，感觉自己有点丧。

但还是不要埋怨自己，情绪总是会时高时低，工作的困难也经常会在你面前出现。

要做的不是自甘堕落，自甘放弃。

应该做的是放松自己，多去运动看看大自然，让自己的心态调整好，情绪调节好。

过去的都过去了，就算做的再不好，它也是过去了。重要的是过好今天，过好未来的每一天。加油，小雨！