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2023.10.18 Day283 晨间日志 Nancy

2023.10.18 Day283 晨间日志 Nancy

作者: 回归自己的成长 | 来源:发表于2023-10-17 05:52 被阅读0次

    开盲盒一样的早起,感受不断放松的自己~

    【日复盘】对自己前一天的工作生活复盘

    1.跟随工会,慰问同事。

    2.日常工作推进。

    【日思】需要思考的内容或工作生活计划

    1.工作任务推进。

    2.沟通对接。

    【日习】学习内容,比如新知或读书笔记

    1.苏心:人为什么要结婚?前任4中的柳柳说:婚姻受到法律的保护,但恋爱不会。结婚这个行为,可以让两个人的空口无凭,变成一纸承诺。这份承诺是约定,也是约束。在有了这份承诺后,这段爱情在面临风险和危机时,就会比较坚固。

    【日省】对自己的前一天进行反思

    1.遇见好的事情,感恩顺畅和滋养。遇到不好的事情,看到背后提醒自己的改变,比如看见资源,更多爱自己,从更大范围,寻求支持,解决问题。

    【日闲】

    昨天发生了哪些小确幸,活在当下,一定能找到让你嘴角上扬的瞬间~

    从2020.1.1开始,记录小确幸Day1380

    1.晨间日志Day282完成,运动Day302完成,重启冥想放松Day265

    2.赶巧了,虽然出门晚,但选的道路顺畅,不堵车,到达时,竟然车不多,感恩。

    3.理顺了需要签确的模板,点赞。

    4.随工会主席看望老员工,一起聊聊近况,相互打气。

    5.感恩朋友请客,品尝了一家来自1992年的饭店,味道还不错。

    6.帮忙中总能体会到内心的顺畅和开心,感恩7.开始贴秋膘的季节,理解自己想吃的欲望,小小满足而非自责,度过瘦身平台期,感恩。

    8.老公投屏,播放了电影学爸,跟孩子一起看,比起鸡娃,顺其自然更好。

    9.晚上拿出一个多小时来运动,达成今日份运动目标,感恩自己在多次放弃的念头下,继续坚持。

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