前天是夏至，所以今天五点多醒来，天已经很亮了。把开了一夜的空调关上，房间虽然不太热，可能是心理缘故吧，总觉得空气不太清爽。到窗前开窗户通风透气，却发现小区院子里已经有不少人了。
下楼散散步，呼吸呼吸新鲜空气吧。
心动立刻变成了行动，下了楼，这才发现小区院子里的人比我在楼上看到的还要多。
健身广场，那位刚刚生了二胎的年轻宝妈正在做产后恢复锻炼。她刚刚二十八，产后稍微变胖，但是皮肤一点也没变，仍然紧绷光滑。还有一位阿姨正在压腿。据他自己说是53年的人，实际看起来却像60出头的人。经常锻炼有利于调节心态，使人看起来更年轻。
小区圆形广场内，几位中年女士正在跳健身舞。
我正纳闷没有音乐也没人喊号，为什么还能步调一致？
等到走近了才听到是某种播放器音量调到最小，正放着音乐呢。
为她们不扰民而点个赞！
小区外面的街道上，偶尔有一两辆汽车疾驰而过；早起跑步的年轻人挥汗如雨；有单个的老年人也有老年夫妇正快步行走锻炼身体。
人行道上方被浓密的绿叶遮盖的严严实实，小区门口的墙上有社会主义核心价值观“富强、民主、文明、和谐、自由、平等、公正、法治、爱国、敬业、诚信、友善”的字样。
不远处还有“庆祝建党百年”的红色条幅。
走到八腊庙街桥头，看表时间已经六点半了，于是买过饭，往回走。
进家，出了一身汗，特别痛快！
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