每个人都有压力，而我是一个一有压力就会头疼的人，最近我发现几个好方法，分享给你们。
1.慢慢深呼吸，慢慢深呼吸，呼吸时间随你自己控制，直到自己放松下来。
2.反复慢慢默念咒语：不怕告诉你，我真的不行。
3.反复慢慢默念咒语：放心，所有的事情都会解决的。
以上三种方法，亲测有效，可以反复使用一种，也可以两两混合使用，效果很好。
每个人都有压力，而我是一个一有压力就会头疼的人，最近我发现几个好方法，分享给你们。
1.慢慢深呼吸，慢慢深呼吸，呼吸时间随你自己控制，直到自己放松下来。
2.反复慢慢默念咒语：不怕告诉你，我真的不行。
3.反复慢慢默念咒语：放心，所有的事情都会解决的。
以上三种方法，亲测有效，可以反复使用一种，也可以两两混合使用，效果很好。
每个人都有压力，而我是一个一有压力就会头疼的人，最近我发现几个好方法，分享给你们。 1.慢慢深呼吸，慢慢深呼吸，呼...
当你选择以轻松的方式生活时，生活会变得很艰难；但当你选择以艰难的方式生活时，生活会变得轻松起来。 ——乔伊·波利什...
无论男女都喜欢高情商的人，喜欢和他们交朋友，因为这样生活会变得轻松有趣很多。 有人说，智商决定你的下限，情商决定你...
生活会因为工作而变得舒畅，工作占据了生活很多很多的时间…
生活会因为工作而变得舒畅，工作占据了生活很多很多的时间…
做到大致的善良 恰到好处的冷漠 和适可而止的关心 你的生活会轻松很多
做到大致的善良，恰到好处的冷漠，和适可而止的关心，你的生活会轻松很多。
我一直都在思考，到底该如何更好地学习，可总有很多不顺心的时刻，貌似解决了一个问题，自己生活会变得更轻松，但到后面反...
“做到大致的善良， 然后恰到好处的冷漠， 和适可而止的关心， 你的生活会轻松很多。”
做到大致的善良，然后恰到好处的冷漠和适可而止的关心，你的生活会轻松很多。
本文标题：有事没事默念两句话，生活会变得轻松很多
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