一个冬天下来,肚子上多了一层游泳圈。为了夏天能够穿上美美的裙子与吊带,我决定开始改变自己了。
我的目标还是有点难的,我想下降20个,不知道能不能完成任务。
不管怎么样,先定一个目标再说,然后朝着这个目标努力的去完成。
对于我这种人来说,想要实现目标,是有一定难度的,毕竟我还是一个小吃货。
想要达到自己理想的体重,首先要管住嘴迈开腿,其他的一切都白搭。
为什么突然之间就想订立这个目标呢?是因为早上起来穿上工作服,竟然发现已经扣不上扣子了,这是发生了什么事情了?
我记得去年穿上还是刚刚好的,怎么过了一个冬天就发生了翻天覆地的变化呢?
好吧,加油!
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