打卡日期:2019年/2月/27日
90天打卡累计天数:25/90
宣言:我要成为健康作息的小学生
孩子第一个30天目标:早睡早起,早7:30前,晚9:30前
家长第一个30天目标:早睡早起,早5:30前起床,晚上10:30前睡觉
加油小宝(典+10)践行打卡25/30
1.早睡早起:9:30-6:50(没有叫喊爸爸妈妈,自己睡着了)
2. 先吃青蛙:
(1)回家先写作业,而且顺利在7点前完成,背诵要求晚上和妈妈一起背;
(2)主动练习钢琴一小时;
(3)按时洗漱,准备睡觉。
3.️今日闪光点:主动快速完成作业,妈妈还没有提醒,自己主动练钢琴。
#父母教练检视#
持续这段时间,爸爸妈妈的作息榜样都不好,先做好自己!
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