晨间日记3

今天是12月2日

起床：6点46分

就寝：11点02分

天气：晴

心情：晴

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：去医院取环；学习，健身；帮老师完成了收据的填写

改进：学习方面太贪心，可以适当减少

习惯养成：早起，晨间日记

周目标·完成进度

本周要把下周的线下活动流程和文案定下来，流程已经有了大概的雏形，文案比较难写，睡梦中突然觉得，先把活动搞起来才是重中之重，于是感觉轻松了很多

学习·信息·阅读

看了《最重要的事只有一件》的一个小章节，事情要划分轻重缓急

健康·饮食·锻炼

郑多燕健身操30分钟，到了流汗的程度，感觉很好，一定要坚持

人际·家人·朋友

碰到老同学刘志豪，跟他要了乔旺的联系方式，加了微信没有回复，要试着打电话，联络一下

工作·思考

事情的轻重缓急划分，也是我所苦恼的，因生活琐事繁多，我有点不知道该如何去划分重要性，一般都是随机应变

最美好的三件事

1.在适应了三个多月以后，今天去取环，感觉自己是一个正常人了

2.有学习，有进步

3.早上洗完澡，看着镜子中的自己，身材姣好，默默的笑了，越来越喜欢自己了

思考·创意·未来

还是会控制不住脾气，说话要注意，不能人身攻击，要和儿子道歉。在这一点上还需要加强，要做儿子的好榜样呀

想了想，好像自己每天只吃一餐，早晚都不怎么吃饭了，有时候是饿过头，有时候是没有食欲，这个要想办法，尽可能多吃一点，体重才能上去呀