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写卡015 《高效能人士7个习惯》~情感账户

写卡015 《高效能人士7个习惯》~情感账户

作者: 梧桐苑落 | 来源:发表于2023-02-21 06:43 被阅读0次

1.摘录原文

所谓情感账户,存储的是增进人际关系不可或缺的“信赖”,也就是他人与你相处时的一种“安全感”,能够增加情感账户存款的,是礼貌,诚实,仁慈与信用。

2.原文转述

过去常常仅仅听说有财富存款账户,殊不知其实在每一方面都可以用账户来衡量,情感的账户,情绪的账户。

每一种账户的存在都有它独特的意义和价值,而情感账户的存在也是一种储蓄,是一种情感的储蓄,这里存储的是,人与人之间不可或缺的信任,是人与人之间的那份安全感。而如何来增加情感账户的储蓄呢?是我们的基本修养和品格,包括礼貌,诚实,仁慈与信用。

3.个人体验

首次听到情感账户这个概念,非常的好奇,情感账户是个什么东西?读完之后才知道,原来情感账户你存储的是人与人之间的不可或缺的安全感与信任。

英国作家塞缪尔.约翰逊曾经说过:没有信任就谈不上友谊,没有诚实也就谈不上信任。可见信任在人际关系中的作用,他是人与人之间建立友谊的基础。而信任背后的本质是人与人之间相处时的那份诚实。

在我们的工作和生活中,往往也能感受到,诚实是陌生到熟悉的破冰利器,诚实也是维护长久关系的纽带,诚实更是我们内在勇气和力量的源泉,心无所绊,潜力无限。

对于情感账户,需要长更长新,利用礼貌,诚实,仁慈与信用往里不断的储蓄,以备我们的不时之需。防止粗鲁、轻蔑、威逼与失信而导致的情感账户余额的减少,而导致我们关系的紧张与破裂。正如身体经常需要食物,以保持健康营养,我们的人际关系也同样,经常需要营养。

4.如何行动

1)梳理和上级和家人和孩子之间的,情感账户的存款和提款情况,来审视现有关系状况。

相处过程中态度是否和蔼,是否有礼貌?能做什么改进来修补这份信任

是否信守了我的诺言?

是否尊重他人的期望?

2)通过梳理的结果,评估情感账户是否透支

3)选择期望改善的某类关系(上级,平级,下级,亲密,亲子关系),写情感账户日志,帮助自己,有意识的觉察平时在这些关系里的存款或提款状况。

做了哪些行动?说了哪些话?是在情感账户中增加存款的还是提款。

4)为未来而计划

思考将来可能的存款,让对方认可为存款的事情,并计划如何做这些事情。

备注:

情感账户投资的7种方式:

理解他人,信守承诺,明确期望,正直诚信,勇于致歉,1对1的人际关系,问题的反面是契机(心智转念),相互依赖的习惯。

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