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【感恩日记】活在呼吸里|DAY13|20200405

【感恩日记】活在呼吸里|DAY13|20200405

作者: seven325 | 来源:发表于2020-04-06 11:49 被阅读0次

    【能量播报】

    今日金句:

    ✨励志-【时间考验】

    路在脚下,其实并不复杂,我还是从前那个少少年没有一丝丝改变,时间只不过是考验,种在心中信念丝毫未减!

    ✨爱情-【爱额的生命信仰】

    人活着必须要有自己爱的人及事物,爱的程度不深不浅,恰好就像热爱生命一样。爱是无私的,爱是纯洁的,爱是真诚的,这份爱是一种生命的信仰,闪耀万丈光芒。


    坐标:福建福州,星期日

    天气:阴天

    情绪:正常

    起床:09:00

    入睡:01:45


    ❤1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】

    ✨早:陪娃

    ✨中午:混沌-公理化思维

    ✨下午:辅导员考核+21天感恩

    ✨晚上:陪爱人

    ✨重要的事:辅导员pk初赛,获得第4名

    ❤2.感恩自己今天对自己 (孩子)情绪的觉察。【觉察日记】

    【见】

    今天吃饭的时候,给爸爸妈妈添饭菜,

    今天识图卡片

    【感】

    感觉很温馨

    小孩还是喜欢看图

    ❤3.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】

    ✨1、感恩他人

    感恩辅导员PK比赛:看到其他组优秀同学模型和案例的结合到位,学习老师点评方法

    ✨2、身体健康

    锻炼少许,晚睡了。

    ✨3、学习 

    ♥(1)混沌辅导员比赛

    ·取得第四,我们的优势是主持人声音有吸引力,劣势拆的模型比较浅,其他组好的就是

    ·其他组的优势:模型拆的比较深,

    ·学习点评:4F模型+模型是否切题和案例是否落地

    ♥(2)混沌作业-任鑫公理化思维

      运用到自己规划,一个就是投入时间,是否取得下过,一个就是规划,是否合理。

    ♥(3)一年顶十年-销课

      要讲人话,要给启发,写文章吸引粉丝,后面锻炼自己能力,开始小的测试,后面不断迭代

    ✨4、育儿家庭

    陪孩子玩,陪家人聊天

    ✨5、成长

    ♥21天感恩-肯定自己.

      回忆过往,哪些是自己想要,哪些是自己努力想得到的,从而知道自己需求。

    ❤4.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】

    时间总结:5小时学习+2小时家庭

    ♥学习:

    输出:混沌大学-公理化思维 3小时

    输出:一年顶十年  2小时

    ♥育儿家庭:

    陪伴:2小时

    ❤5.总结【下一步工作】

    ✨1成长-关键在于实践,在于吸取经验

    ✨2家庭-多陪伴

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