美文网首页
教练的艺术

教练的艺术

作者: 细雪飘 | 来源:发表于2018-12-13 23:37 被阅读20次

    如果你希望大家共同努力想达成一个目标,你会用什么方式把你的想法和希望传递给别人呢?我想你或许会说,那就告诉他们呀。

    的确,我们总是习惯用告知的方式传递想法。

      首先,环境使然。从小到大我们都是在被告知的环境中长大,小时候,父母告诉我该做什么,如果没做到就会被训斥,上学后,老师告诉我该做什么,如果做不到就会被批评,工作后,领导告诉我该做什么,如果做不到就会被否定,所以当我们成了管理者,我们自然而然也学会了告诉别人应该做什么。

    其次,方便快捷。管理者的任务就是完成工作、培养员工,但时间与成本的压力往往会限制后者,要想完成工作,就需要在最短的时间内把任务分配下去,于是我怎么说,你就怎么做,就成了管理者完成工作最快捷的一种方式。

    再次,获得权力感。告知其实是在展示告知者的权威,试想,两个人中,一个是告知,一个是被告知,两者地位一目了然,管理者总是希望整件事情牢牢把控在自己手中,告知便能获得这种权力感,以证明自己地位更高。

    但发号施令能帮助管理者达成结果吗?

    发号施令会让下属沮丧并失去动力,从而变得懒得思考和反馈,即使他们表面上服从了,因为不用自己承担后果,一转过身他们就会消极怠工,不尽力;同时管理者也会因为无人分担责任,变成一名救火队长,不仅要挣扎着完成所有工作,而且没有时间投入到长远规划、工作总结、开发新产品等事情上,反而顾此失彼;同时,下达指令也使人容易忘记,科学研究表明,被告知的事情在三个星期后会记住70%,而三个月后仅剩下10%的记忆了。

      所以想通过告知获得对整件事情的掌控,只是发号施令者的自我感觉,说到底其实就是自欺欺人。

      那么作为一名管理者,该如何做才能既高效完成工作,又能帮助员工成长呢?

      《高绩效教练》这本书告诉我们,管理者要学会做一名教练,重点培养员工的觉察力,帮助员工觉察现状与目标的差异,从而让员工主动承担更多责任,以便令管理者摆脱救火工作,把精力投入到只有他能解决的首要问题上。

      什么是觉察力?觉是感觉,察是观察,觉察力就是知道你周围发生了什么,而自我觉察力就是知道你正在经历什么。

      我们普通人觉察力的现状是什么?

      我们自身的觉察力水平因人而异。比如你问一朵花是什么颜色,有人会说“红色”,有人会说“桃红色”,还有人会说“早晨是粉红色,下午是桃红色”,这和我们从小接受的环境感知训练有关。

      大多数人觉察力水平很低。仅依赖自身觉察力,我们可能会花费很长时间做重复的事,并开发一些好坏参半的办法,结果养成了坏习惯。比如你三个月前称体重是130斤,你虽然觉得自己需要减肥了,但你体重似乎还可控,于是心情不好你为了解压吃薯片,心情好你又为了庆贺再吃薯片,三个月后你的体重可能已经到了140斤,但你还停留在过去130斤的美好回忆上,于是减肥变成了只是说说而已。

      周边人的觉察力会影响合作的结果。我们的每项活动都可以简化为输入——处理——输出,无论你对收到的输入的处理和采取的行动有多好,你输出的质量都取决于输入的质量和数量,所以,如果我们不提升与我们共事的人的觉察力,我们将提供最低级别的输出。

    觉察力水平能提高吗?当然可以,教练就好像我们的一面镜子,帮助我们看清自己,通过他们我们就可以持续自我完善和自我发现。

    如何提升觉察力呢? 

    提问是最好的方式。我们都知道打球“盯住球”非常重要,但如果教练仅喊这句“盯住球”或是“要看球”,有用吗?当然没用,否则人人在运动场上都会是明星了。但如果教练换种方式问:“球飞来时是朝哪个方向旋转的?”“球过网时,在什么高度?”“你一次看到球旋转时,离你的对手有多远?”球员只有比平常更加集中精神,才能回答这个问题,因此提供了高质量的输入。

      所以提问首先要提出具体问题,这将获取到信息,为寻找解决方案作准备;其次要提出开放式问题,并不断追问细节,这样回答更准确;再次可以用“什么”、“何时”、“谁”、“多少”,不建议使用“为什么”,因为它意味着批评和引起防御心态。

记住:提出问题远胜于直接告知。

      我们通过一段英语私人教练与客户的对话来看看如何提问。

我:李明,你希望多久学会英语?

李明:当然是越快越好,我的英语水平实在太烂了。

我:快是多久呢?具体是多久?

李明:三个月吧,我三个月后要出国进修。

我:好,三个月打算达到什么水平?

李明:能正常和老外对话吧。

我:你是指所有场合都能和老外顺利对话,还是特定场合?

李明:最好是所有场合。

我:掌握英语口语基本对话涉及18个场景,如果三个月就学会,一个月要学6个场景,平均一周1.5个场景,一个场景共分20个片段,按照一个片段学习加练习1个小时算,一周要花费30个小时,平均每天4个小时,你能做到吗?

李明:这好像做不到,我工作很忙,经常要加班......这个目标能不能调整一下呢?

我:可以,你看是拉长学习周期,还是减少学习场景?

李明:三个月后我就要出国,还是减少场景吧。

我:好,那我们挑出最常用的6个场景学习,每个月2个场景,每天1.5小时学习如何?

李明:好的,时间上大体没有问题,只是我要有应酬该怎么办?

我:你觉得呢?

李明:那我就在周末把不足时间补上,同时每周应酬次数不超过2次。

我:可以。

李明:通过什么方式学习呢?

我:有专门的mp4,主要是美剧片段。

李明:要达到什么标准呢?

我:熟读至少七遍,能够配音。

李明:那应该很有趣,我想我应该能坚持下来。

我:好,那我们可以签一份合同。

    学会通过提问的方式,帮助对方提高觉察力,从而实现自己制定目标和计划的效果。这个方法也可以用于日常工作中,比如我们可以设计问题,让对方逐步研讨,共同拿出目标和行动方案,一定比直接告知效果好得多,你学会了吗?

记住:教练的目标是要建立并维持客户的自信,我们必须帮助他们获得成功。

相关文章

  • 教练的艺术

    如果你希望大家共同努力想达成一个目标,你会用什么方式把你的想法和希望传递给别人呢?我想你或许会说,那就告诉他...

  • 教练的语言模式

    一,什么是教练? 提到教练,有可能谈到篮球教练,足球教练,游泳教练,我谈的教练,50%是科学,50%是艺术,核心是...

  • 教练的提问艺术

    学习: 教练提问的技术 1.有力量的提问。通常问"什么",不问"为什么"。"什么"问题引领行动,目标导问,关注现在...

  • 教练技术课试听

    在同事的介绍下,今天去埃里克森试听了一天《教练的艺术与科学》。 《教练的艺术与科学》是埃里克森独创的系统化教练培训...

  • 拆解体系6:教练体系拆解

    The Art & Science of Coaching 教练的艺术与科学 国际教练联合会认证的最高级别教练课程...

  • 尝试理解教练的那些事

    目录: 一 我理解的教练五大原则 二 提问的艺术 三 聆听的艺术 四 我理解的教练是什么 五 尝...

  • 浅谈教练的术与道

    众所周知,教练是一门科学与艺术。科学是指教练有方法论、原则和流程,我们需要遵循,例如五大原则、教练之箭等。 艺术顾...

  • ICF教练在中国有多少人?(2022年3月数据)

    国际教练联盟(ICF)作为全球教练和教练组织,ICF一直致力于推进专业教练的艺术、科学和实践。 ICF致力于通过制...

  • 全球有多少国际认证教练?看看ICF全球官方会员报告(2022年1

    国际教练联盟(ICF)作为全球教练和教练组织,ICF一直致力于推进专业教练的艺术、科学和实践。 ICF致力于通过制...

  • 感谢自己在人生中最美好的时刻遇见了“你”

    01 美的艺术和领导艺术的使命 教练就像一面镜子,通过对话来支持对方去反省。通过专业的教练步骤,带领客户抽丝剥茧,...

网友评论

      本文标题:教练的艺术

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/hlwihqtx.html