挑战了害怕的事

有时候内心害怕某件事，并不一定是真的会发生害怕的事，而是你自己内心假设出来的假象。

所以很多人说，你所担心的事情百分之七十都是不会发生的。

今天我做了一件害怕的事，接下来我带了防护帽，结果什么也没有发生。

我经常会有应激反应，发生过的事，下一次我就再也不敢了，我的肌肉也不敢。

本来能够做到的事，我会很害怕，我很想试试更多的事。