每当房间一片凌乱时,每当自己丢了什么东西或忘记了什么事情的时候,内心总会有一种莫名的不安与焦虑,仿佛有什么不好的事情要发生一样。大概是因为自己过于追求安逸一成不变的生活,每到一个新的环境,刚开始的时候总是不安与焦虑,一定要慢慢找到一个适合自己的状态才能安心,以致变得越来越害怕变化,害怕做出改变。喜欢做计划,喜欢把事物量化,也是希望能更多地掌控自己的生活,因为很害怕失控的状态。
每当房间一片凌乱时,每当自己丢了什么东西或忘记了什么事情的时候,内心总会有一种莫名的不安与焦虑,仿佛有什么不好的事情要发生一样。大概是因为自己过于追求安逸一成不变的生活,每到一个新的环境,刚开始的时候总是不安与焦虑,一定要慢慢找到一个适合自己的状态才能安心,以致变得越来越害怕变化,害怕做出改变。喜欢做计划,喜欢把事物量化,也是希望能更多地掌控自己的生活,因为很害怕失控的状态。
本文标题:自控
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