什么叫自下而上的行动管理呢？一般观点认为，最恰当的做事方式是，首先确定个人或者公司的总体目标，然后定义工作的主要目标，最后把焦点集中到实施细节上。
但是多年来的观察经验告诉我们的自下而上的方法，其实更具实用价值，也就是从你当前任务的最底层入手。这个作者在这儿举了一个例子，特别有意思，他说，这就好像你穿着一个宽大的游泳衣去游泳。
这个宽大游泳衣很大，一进水里边，它就松了，然后就可能会掉下去。所以这时候你的眼睛紧紧地盯着远处的那个目标是没用的，因为你的手得提着你的泳裤，防止它掉下去。所以与其你的眼睛整天盯着那个远处的目标，你不如先给自己换一条合适的泳裤，先让自己这个身边的这些小事给它弄干净，你才有可能全身心地去为未来的目标服务。
所以这个行动管理的最重要的技巧，是把一切事物赶出你的大脑。在实际行动中，要尽量地让自己去凭直觉去挑选执行的行动，而不是重新思考一些行动的来龙去脉。
对于一件事情不需要进行两次相同的思考，我们对一件事情思考得甚至不只两次，而是很多次，我们会经常反复地思考同一件事情。
所以你要把你的大脑做成一个cpu和内存的关系。大家玩电脑，知道cpu和内存，cpu里边是不负责存储的。内存里边负责存储，然后我需要运算什么东西的时候，从内存里边调出来，我用cpu处理，处理完了之后，就把它丢回到内存当中去了。
所以清空你的大脑意味着，你要把一些事放到你的智能手机上，在你的智能手机上或者你的日程表，还是你的工作篮上无所谓。你如果是老派的人，就用工作篮，就用日程表，你如果是新派的，就用移动智能手机，这里都没有问题的。
然后把你的这些东西，放在那个物理的存放的东西上边，然后你的大脑里就只负责处理眼下要做的事。从工作篮里拿起一件，处理一件，从手机里面调出来一件，处理一件。而不要费你的脑子去反复地思量同一件事情。
因为你在反复治疗那件事情的时候，其实那件事是没有推进，所以这个是我们说的自下而上的这种行动管理。
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