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体验了一遍愤怒是如何操控大脑的

体验了一遍愤怒是如何操控大脑的

作者: 星落韵升 | 来源:发表于2023-08-14 09:51 被阅读0次

今早,从大宝絮絮叨叨挑剔我冲的山药粉开始,他的各种情态我看在眼里,怒气开始淤积,还没怼几句,紧接着是早起被娃爸带出门骑车回来的二宝,他发现自己捏的小面人不见了,就朝我发火怪我丢了他的东西(事实上确实是我丢的)。

这两天临近生理期,胸部开始发胀,耐性(本来就不算多)开始下滑,家庭氛围趋近于紧张😓,看着大宝一如既往掰开二宝的手拿走自己的报纸,又在娃爸的好心建议下甩出来一张旧报纸;火气蹭上了一线,再然后我去倒水缓和焦虑,坐下嫌抽纸碍事抬手扫到一边,娃爸一如既往的盯了我一眼,就此点燃战火!

我抬眼瞪着他,没好气的说:“这是纸,不是娃。”潜台词是(你隐晦地批评我控制不好情绪影响孩子像我一样发脾气?你为什么不能对我的小情绪装作没看见?我怎么就不能有情绪!混蛋!)

每每这个时候,一向被外人盛赞“高情商”的娃爸开始了拱火(作死)的行为,开始直接沉默地回瞪我,杀手锏亮出来了,好!我开始攻击:“干嘛?你不能装作没看见吗?我没有对孩子发火,你为什么一点担待都没有?每天那么晚回来我说什么了?”

他笑了,我看到了他嘲讽地指责我“谁才是没担待的那个?”

这个时候,理智被彻底击破,我一把怒摔了眼镜,摔的时候,二宝也在,大宝去刷牙了,完全听得到。眼镜脱离我手的那一刻,指尖发凉,后悔根本来不及。

我开始用擅长的冷嘲热讽加指责不断攻击对手。愤怒像火焰一把吞噬了我,无奈孩子还在,又是大清早,背负着息事宁人,不能影响孩子的压力,这火就像架在冰面上,烧得格外不得劲,娃爸见势不妙开始后撤,假借弄娃打发大宝上学,又来回摸索几次,带同样暴怒的二宝出门。

家里就剩我独自面对厨房坐着自闭。

气到无法言语,气到头壳爆裂,如果我的脑袋是地球,地表下埋藏的百吨级的炸药被同时引燃,掀翻了地皮,森林倾覆,地核温度直线上升,地下岩浆翻腾汹涌,火山喷发。

头快要炸了,每个区域都牵着跳疼。

理智的保护层一旦破裂,嘴巴就不再受控,一定会像敌人开炮,用尽火力不炸死对方不算完。

接着是胸部,整个胸腔沸腾了,就好像以胸腔为炉塞满了干柴,腾腾地燃烧、膨胀、升温,明显感到邪火在血管里,气脉里到处冲撞。

生气为什么伤身,我彻底有意识地体验了一遍。

生气不仅伤身,还伤心,伤神,对我们的肉身,心灵无一不伤五一不毁。

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