尝试坚持下面8个小习惯,也许你会发现不一样的自己:
1. 把东西放在固定的位置
2. 每周锻炼两次,每次半个钟
3. 把第二天的计划写在日历上
4. 前一天备好第二天用的东西
5. 读书是一种生活方式,每天阅读半小时。
6. 随身携带笔记本。
7. 每天静坐冥想五分钟
8. 早睡、早起。
尝试坚持下面8个小习惯,也许你会发现不一样的自己:
1. 把东西放在固定的位置
2. 每周锻炼两次,每次半个钟
3. 把第二天的计划写在日历上
4. 前一天备好第二天用的东西
5. 读书是一种生活方式,每天阅读半小时。
6. 随身携带笔记本。
7. 每天静坐冥想五分钟
8. 早睡、早起。
本文标题:培养良好习惯
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