在电子产品泛滥的时代，我们并没有给儿子买过真正属于他的手机或其他电子产品。平时学习、游戏、家校沟通等所有APP，QQ群、微信群等都在我们的手机上安装或登录。前两年将替换下的一部手机给了儿子，查查资料、听听歌，后来电池不怎么存电了，儿子便盼望我们能早日换手机，以实现他“换手机”的愿望。
买新手机的那天，老公说把换下的手机给儿子使，但是晚上休息时，一定要儿子把手机放到客厅，以保证儿子能有充足的睡眠。对这个想法我深表同意。
周末回家，拿到“新”手机的儿子非常高兴，马上下载了QQ、“物理大师”“小猿搜题”“一起作业”、哔哩哔哩，“物理大师”“小猿搜题”是老师推荐的两个学习APP，哔哩哔哩是他自己最喜欢的APP，除了看看鬼畜，他最爱在上面搜科技、历史、各科知识视频观看。吃完饭，儿子便回了自己屋。
要休息了，老公便让儿子将手机拿出卧室，“你把手机拿出来吧。”老公声音低沉、命令式地说。
儿子没有回应。
老公又略抬高音量，依然声音低沉、命令式地说了一遍。
儿子说：“好。”然后便将手机拿出来，放到餐桌旁充电。
“你把旧手机也拿出来吧。”老公又追加了一句。
“你今天是怎么了？”儿子有些恼，声音中满是不耐烦。
“你把旧手机上的东西转存到这个手机上，以后用这个就行了。”老公意识到了儿子的不满，声音平和了一些。
“那个手机你说要走就要走，这个还不让用，我不用那个新的了！”儿子气恼地关上了房门。
在手机使用上，儿子还是比较自律的，多用于学习和知识拓展，游戏也基本控制在一小时之内。那为什么让他晚休将手机拿出卧室却引起如此强烈的情绪反应呢？
首先，老公忽略了儿子当时的感受和需要。刚刚拿到期盼已久的手机，刚结束一周的住校生活，有很多东西想查、想看，当时正沉浸其中。没有任何缓冲和思想准备，骤然被要求交出手机，心理上一下子难以接受。
其次，低沉的声音和命令式的语气，引发儿子的不满。低沉的声音加上命令式的语气，会让人感到压抑和被强迫，即便是服从者，内心也往往有不舒服的情绪感受。所以老公说第一遍时，儿子并未做出反应。说第二遍时，虽然拿出了手机，心中的不满情绪并未缓解。
忽略情绪感受，附加条件最终引发强烈的对抗情绪。老公忽略了儿子的情感需求和情绪感受，已经引发了儿子的不满情绪，这时再要求儿子把旧手机一起交出，又忽略了儿子的另一种情感需求“掌控感”。虽然旧手机没有太大的实际使用价值，但是对于儿子来说，它的掌控意义远大于使用价值，当儿子感受到掌控感再被剥夺时，强烈的对抗就出现了。
相对于语言来说，我们更容易对对方的情绪产生反应，所以在亲子沟通中，一定要注意自己的语气语调，平和地表达自己的想法更容易让孩子听到你的想法而不是情绪。
理解是沟通的前提。换位感受，感受孩子的情绪和需求，能让你更好地理解孩子，进而做出合适的表达和行动。
在理解的基础上，和善地表达，沟通将会变得简单。
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