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Day 2 罗胖启发俱乐部《如何管理时间》

Day 2 罗胖启发俱乐部《如何管理时间》

作者: 沙沙_91 | 来源:发表于2021-06-10 19:09 被阅读0次

1. 现代人终日忙碌,如何管理时间,如何在有限的时间内创造更多的价值,这件事一直困扰着我。今天借潇洒姐的书,和罗胖的解读,让我有了新的认识。

2. 时间的价值不是靠高效率省出来的,而是靠“觉察”和“叠加”两种技术提升出来的。觉察是什么呢?比如说上周上网球课,教练带我们练截击技术,你是在做低水平重复,还是在不断的进步?那叠加是什么呢?比如打网球,应该算是好玩时间,也是好看时间,甚至是心流时间。

哈哈哈

3. 今天宜开心和自我觉察。

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