还记得年初的时候就给自己定下的目标吗？随着每个月过去，是不是距离自己的目标更近一步了？
看了看自己的月目标，周目标。一看相差好多啊，显然自己做的还有很多提升的点。为了能让自己做到看得见的进步，审视自己变得尤其重要，看看自己5月做的有哪些好的还有哪些需要及时改进的。
1.读书与写作
5月就是精读营参与的一个月，十天读一本书，我选了《高效能家庭的7个好习惯》这期间内完成了十篇读书笔记和一篇总结感悟。这两天一直在写逐字稿，想把这本书给说明白了，于是在昨天就开始用思维导图来做框架。这次比第一次参加清单主题营进步了一点，获得了2个勋章，然后给自己下狠招了，下个主题营争取行动力爆棚勋章。
不足：写作虽然每天都有，但是发现自己只是低纬度的重复写作。以前跟着Peter老师写觉得还比较省力，可是一旦自己去写读书笔记的类型就明显生疏，不知道写什么，每天都在思考，像挤牙膏那样，完全没有当初以为的那种流畅的感觉。任务都完成了但是都是比较晚的完成，更别说完美了。我感觉我的完成和别人完美的时间一样。这是自己的难点那。
提高方法：每天抽半小时时间看老铁们写的东西和获奖感言，吸收他们的好的地方，在6月这个时间里每天输出一篇读书笔记。可以参照精读主题营方法，有两本书，《好好学习》和《好好说话》。看看自己到底能做到什么程度。每天早上开始写读书笔记，别想的太多，先做起来，先完成再完美。
方法听安叔分享的读书笔记，再结合之前看的如何有效阅读一本书，做自己的读书笔记。要有自己专门的一本本子用来记录。
计划每天早上5点起来，读书，写笔记，一个小时的时间。
2.知识星球与朋友圈心语
知识星球是关于提升个人品牌的思维训练，还是要思考后在30分钟内完成比较好，这个就要逼着自己去完成，就像考试那样，要在规定时间内，哪怕写的少，也要写。相信自己能够有所提升的去完成，按照老师所写的东西来。时间为班车通勤内完成，早上7点半到8点，可以完成朋友圈心语。
下班4点45到6点，这段时间里看知识星球或者老师的文章，记得把自己认为好的语句给摘下来，放在金句里，便于自己以后能够用到，顺便打卡。
3.运动问题如何解决？
每天下班车可以运动，双休要选择游泳？慢跑，或者仰卧起坐俯卧撑？
4.晚上做完家务后，稍微休息一下，准备看书做笔记，预备8点到9点。9点后洗澡之类，洗完给自己做当天总结。然后10点前睡觉。
5.海报设计
读书营后参与了早安的海报设计，早上班车如有时间就做一个，需要自己每天做，这样才会有提高，然后自己可以利用双休去学下PS软件。
6.工作方面
需要自己休息好，在完成每天3个任务的时候必须保持精力，在时间内有休息，然后在当天下班前半小时做一个总结，别再拖延，用心记录，英语每天上班时候也要用起来，一天3个单词应该没问题的，晚上抽个洗碗的时间，回想一下单词，然后再说说。
7.早起
习惯已经养成，坚持了2个月了，记住，晚上要早睡。
8.环保公益
本月的520环保公益是在27号进行的，当天来了大概60多人，这次作为分组的组长，感受到组长的责任。要让组员明白通过弯腰一秒，提升自己的感恩心，恭敬心，慈悲心，专注于当下，让每个参与的人员在心里种下善爱的种子。每当看到别人因为我们的行动而影响到他人的行为的时候，感觉自己所做的非常的值得。
环保公益也会像读书那样，持久的去做，越做越开心，每个人的脸上都能看到发自内心的笑容。
9.家人的联系
看完高效人士家庭7个习惯，建立家庭使命宣言，这就是我的使命，要让这个家有一个方向，有家的指南针，要把这本书消化就要在做的过程中运用书中所说，自己体会感受，我想这才是正确的读书方式吧。
自己也明白了，作为一个男人要学会包容老婆的一切，尝试着现在老婆的角度去看问题，这就需要自己去践行移情式倾听。把老婆对我提出的问题，都当成是提升自己的机会。宽容她的一切，而不是指责她，反驳她，她有她的价值观，要明白个体的差异，接受差异。我发现当自己的思维变了，你看待事物真的完全不同了。
10时间管理反思
时间管理一直在说，自己也参与了这样的训练营，可是正真做好还是有难度的，特别是自己的黄金时间和暗时间的把控，碎片时间的利用，这些都是需要有精力来支撑，还有一点就是要积极主动，要对生活充满热情，当你做一件事的时候要有足够的热情来完成，还要有当时的反馈，当天的反思。思考后发现自己的番茄时钟用的并不好，往往没有休息好。也就是精力管理要加强。
当自己越是要做好时间管理，就越是要多看老师分享的时间管理，这正好是学习反思的机会，看看与老师的差距到底在什么地方。反思中把自己带入进去。
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