治疗失眠的一百种方法——我没有

24岁这一年就快要过去，这一年近乎有大半年都在失眠中度过。

这意味着，在这360余天中，至少有180多天的深夜，我听着周围人均匀的呼吸或雷鸣般的呼噜声独自熬到天明。我世界里的昨天和明天甚至没有界限。

这意味着，至少有180多天的深夜，我不想，但是我不得不，不自觉地捕捉了空气中的每一种声音。水管又坏了，滴答漏着水。楼上半夜十二点会开始跳绳，可能是为了减重，隔壁嬉笑的言语隔着墙壁传来。

这意味着，至少180多天的深夜，我困得大脑深处的神经都在颤抖，可是这颤抖的神经却又使我清醒，不得入睡。

失眠该是最绝望的溺水吧，一个多乐观的人都会被这持久战磨光所有信心。

跑步，听轻音乐，吃安神药，看书，做了所有能想到的事情，也从一开始的表现出焦躁变成装作努力调节已有成效的样子，甚至不敢坦白其实自己内心深处已经对睡觉有了深深的恐惧。

我没有熬夜的习惯，没有过大的压力，没有经历什么变故。可是谁能解释呢，一个正值当年的年轻人，突然有一天开始，便在一个个沉寂的深夜里闭上眼睛只能假寐了。

多希望我能熬过这段时光，然后像宣告胜利般总结出自己与失眠对抗的过程，宣扬着一百种治疗失眠的方法，但是我没有。

不可以多说于朋友，因为这于他人而言是不足挂齿的闲事，不可以多说于家人，徒增无谓的挂牵。

诚然每个人都是一座孤岛，但只有在这一刻时，才最明白什么叫做孤独。

我不知道这样写出来会不会好一点，可是靠自己一个人真的很难撑下去了。

陌生的你，你今晚睡的好吗？

会走出来的吧，总有一天会吧。