听说最近流行“抱树”解压,具体方法很简单,找一个公园,挑选一棵合自己眼缘的树,然后张开双臂,抱上去,静静感受。
《拥抱疗法》一书中说的,“抱树”有助于提升人体内催产素的含量水平。催产素是一种与幸福感、快乐感、平静感和信任感等情绪体验息息相关的激素。
“抱树”还有助于打通“人—物—环境”之间的关系,可以缓解焦虑、十分解压,能让人重新收获快乐、放松自己!
周末找棵树抱一抱吧!
刚剛去抱樹了,找了一顆粗大的樹。抱樹覺得有很踏實地感覺,過了一會儿有微風吹來,我真的好喜歡微風。 以前...
《树抱石》 能消块垒未足奇,太古襟怀独抱石; 五百年前风范在,我来握手慰相知。 2019-4-6于临汾
树抱石,石藏树中。 我:树,你为什么要抱石? 树:不记得什么时候,它刚好掉落我怀中,看着它孤单,就一直抱着。 我:...
若叹时艰苦生计, 且看虬枝抱岩壁。 扎根贫瘠抬头起, 餐风饮露立天地。 难择脚下乱石堆, 何来籍词不努力。 根劲枝...
你有抱过树吗? 我看到挺拔粗壮的树都忍不住上前抱一抱 嘿嘿~可千万别说我傻 就是喜欢呀~ 抱抱大树感觉身体充满能量...
这次北仑公益课,应老师就和危娜老师带着各自的孩子来分享。完全没有摆导师的架子。因为懂得其中的价值,所以心里很感动。...
抱树综合症 这要从我上次去杭州游玩说起。 杭州是一个充满了灵气的城市,作为东道主的表姐告诉我说,植物都是有灵气的,...
Hello,大家好!首先很高兴能在简书这个平台结缘有缘人。我是一棵新树苗,刚来贵地,希望多认识小伙伴,互粉认识...
抱树莲,水龙骨科抱树莲属,产海南(儋县、陵水、琼中和定安)、云南(金平,河口)。附生和攀援林下树干上,海拔100-...
本文标题:抱树
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