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微习惯更能让你我自律。

微习惯更能让你我自律。

作者: 梅梅子小姐姐 | 来源:发表于2021-01-06 07:12 被阅读0次

1月6日,大家好呀,我是梅梅子,今天是我写作打卡的第七十七天。

坚持早起的第二天,闹钟未响,但是我还是提前醒了,心中有约束,所以就会有目标早起,昨晚睡得极不踏实。早起这件小事,一开始的目标并没有定的太大,因为如果定的太大,很容易坚持不了,看了微习惯这本书后,让我知道微习惯更容易坚持,而且任何事都有一个过程,这个星期的目标是6点50左右起床,下个星期的目标就是比这周早起十分钟,循序渐进,反而更容易坚持。

我发现打卡了七十七天,我的写作水平似乎并未有所提升,说好的多维度成长也未做到,本质原因我还是守在固有的圈子里,没有向外扩展自己。而且说到底而是输入不够,导致输出并未达到理想的状态,尤其在我的时间分配上我觉得很不合理,因为该利用起来的时间没有利用起来。

和早起一样重要的习惯那就是早睡,目前定的小目标是十一点之前尽量入睡,最好十一点半左右就早睡,这样就可以减少我对手机的依赖。更有利于身体健康,同时也给橙宝做个好榜样。

今年的我迈进了三十岁,我希望可以踏入一个新的里程,开始一段更精彩的人生。眼光放远,毕竟我命由我不由天!也希望可以从我们这代摆脱农民的枷锁,跨越一个阶层,不是说农民不好,但是跨越阶层是时代进步的产物,我们只是顺应了时代而已。

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