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周检视•2019(0422-0428)

周检视•2019(0422-0428)

作者: 陪着蜗牛散步 | 来源:发表于2019-04-29 05:07 被阅读0次

    没有检视的人生不值得过~苏格拉底

    早睡早起

    已经成为习惯,即使没有闹钟也会按时醒来,每晚不到十点就会困,积极上床睡觉。

    运动健康

    本周跑步五次,十八公里多,开启了连续跑步21天模式,磨炼意志,已经连续跑步4天。感觉比去年轻松多了,每次计划跑5公里的时候,都在心里默想跑三公里还是五公里,脑子里有个声音说:五公里回死吗?不会就跑!跑完五公里,拉伸动作做下来,那个酣畅淋漓。

    家庭生活

    感恩老公的付出,装修的事都是老公在操持,我一点也没有操心。继续让孩子早起晨读,多认识生字,进步了不少,陪写作业。虽然时常让我抓狂,还是继续努力,静待花开。

    断舍离

    继续阅读断舍离方面的书,发现里面讲的很多错误我都犯过。准备搬家前把家里大清理一下,除了老公的物品,其他的都要大刀阔斧断舍离。

    值得嘉奖的地方

    早睡早起,坚持运动,开启21天不间断跑步,主动磨炼意志。

    需要改进的地方

    早上醒来后断绝手机,今天早上还刷了一会手机。这是顽疾难点。

    每天阅读,

    每天多看of ,及时清理已完成任务。

    多关注老公,假期带老公查体。

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