❤️你不是做了什么感觉快乐
❤️而是感觉快乐去做些什么
❤️你觉得做了什么感觉快乐，意味着你的快乐是有条件的
❤️快乐，没有条件
❤️事实上，你感觉不快乐，啥事也做不成
❤️表面看，人家是做了事开心快乐
❤️实际上，人家是感觉已经ok的基础之上，去做了些事，让她感觉开心，这形成了一个正循环
❤️允许，就是让感觉ok
❤️跳跃允许，去做开心的事，这是在逃避
❤️快乐落地~此时此刻我就可以快乐
❤️先有感觉，然后有行为
❤️你不是给这个乞丐一块钱，才产生了同情心
❤️你是先有同情心，于是有给这个乞丐一块钱的行为
❤️你的假我有时候，真坏
❤️总是告诉你，明天才能快乐，需要得到什么才能快乐
❤️你需要一遍又一遍去提醒自己~现在，就可以快乐
❤️一遍两遍三四遍，五六遍七八遍
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