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感知培养

感知培养

作者: 两香蕉妈妈 | 来源:发表于2018-10-06 14:32 被阅读0次

国庆假期这几天附近走走,然后三五朋友聊聊。这时空下来睁开眼更是看到物质世界的丰富,只有你想不到的,没有你看不到的;但大家聊时总有人会感到不满足,无论是对人对事对物,偶尔还会有稍稍的抱怨和指责。反观我自己小时候,家里生活贫穷,那时候大自然就是我的欢乐场,逢年过节能吃上肉就是幸福的事,偶尔父母包个水饺,给我们买件新衣,做对新的布鞋穿,我就感到特别的幸福,现在想起来,都会溢满笑容,但现在很少有过往的这种心境。最近我也在思考,为什么这样?如果归结,我想就是缺少感知力。感知力可以用身边的小事开始慢慢感受:

01.生活感知

最常见的是我们时常会去一个小地方,或者一个地方旅游,也可以说逛个公园,我们满心期待,开开心心的出去,没有路途的辛苦,看到的一花一草,路途中看到听到的趣闻,拍照记录分享朋友圈,看的人都会惊喜,感染看到人的也想要这样小小出行,不花费多的时间,又愉悦心情,自己也处于简单的幸福中。可往往走着走着累了,大家回来后,就会抱怨这是一个破地方,走的累死啦……以后再也不去玩了,这时我们就是忽略了路途中感知的这个过程:拍照当下的愉悦,输出的一张张照片带来的美感,共同行走经历的这个过程,这点点滴滴一路的美好。

02 .夫妻相处

夫妻相处中难免有磕磕碰碰的。甚至有一方能力超强,而另一方有小小的自卑。或者有各种各样的情绪而发生争吵,怀着抱怨指责。是否想到,如果我们换一个角度,这是不是都是生活中的美呢?

如:夫妻双方相处久彼此的优缺点都熟悉。比如妻子会有一些情绪,向老公抱怨,也抱怨做家务的辛苦,烦。但如果老公能想到发泄情绪是妻子的权利  ,她有权利做这些,因为心里不开心,不向老公说向谁说呢?……换了老公向妻子抱怨情绪,妻子也担当一点。那这样相互的包容中,夫妻幸福就慢慢建立在这生活中磕磕畔畔点点滴滴中,会不会就平和,少了拌嘴和争吵呢?

03.亲子相处

一个孩子,早起看到妈妈,脆脆甜甜的叫着:“妈妈,妈妈。”她满眼的期待,眼里有的心里感知的就是妈妈,妈妈是她心目中最美好的一切。做妈妈的这时蹲下来,给孩子一个眼神一个拥抱,或者简单的回应,体会孩子的需要,与孩子来一下简单的相处时光,就是最美的回应。

感知能力,需要培养,是打开我们思维能力局限的另一种方式。  培养对美好人事物的感知能力不需要花钱,也不需要富裕的物质。只要我们带着感知的心,勇于发现美的眼睛,生活中的点点滴滴皆美好,来吧,我们一起发现美感知美。

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