summary 01 成人学习的特点
学习/原则 #误区
- 问题：你认为成人学习和孩子的学习有什么不同之处？
- 问题：如果无法坚持学习，主要原因是什么？
教育心理学家马尔科姆.诺尔斯曾经总结过成人学习的四个特点。而“The Canadian Literacy and Learning Network”也曾经总结过成人学习的七个原则。综合下来是四个：自愿、经验、自主、行动。
- 自愿
成人学习和孩子不一样，孩子学什么其实是学校和家长安排的，他们没有选择权。但成人不同，如果一个人不愿意学习某项内容，强行往大脑里灌是行不通的。
所以说，要实现高效学习，第一条就是知道为什么学习，换句话说，就是有目的性的学习。
为什么要讲为什么呢？其实就是想让你意识到重要性，从而做到自愿学习。
::指出为什么，明确收获，点名意义，就是为了激发学习的意愿::
如此看来，可想而知，空闲的时候刷刷知乎和公众号文章，严格意义上来说，大部分不算学习。因为即使看到了很优秀的文章，如果只是一种无目的的被动接受信息，即便信息再游戏，那也只能称之为消遣而不是学习。
::阅读只是一种低效率的吸收；罗胖说知识要注意缝一针，这样会更深刻；就像神经元生长，要多连接一样。::
不妨回忆一下，你昨天刷了几篇公众号文章？现在对哪些还有印象？哪些真的帮到你了？是不是很难想起来呢？ - 经验
和孩子不同，成人有许多自己的经验，最终学习的效果会受到经验的影响。
::这也许就是所谓的阅历，系统性学习的连接基础::
比如这门课程讲学习，我们所有人都曾经是学习者，有过很多年的学习经验，所以讲起来你是能够同理的，是能够有代入感的。
在课程设计时，还会刻意融入一些场景，比如空闲刷知乎和公众号，就是在利用经验帮助你理解内容，这样有助于更好的吸收。
但是，如果我和一个不识字的人讲这些内容，他就会很难代入、很难学会，因为他没有太多学习的经验。
这是经验对学习起到促进作用的一面，但我们在学习一些知识的时候，因为固有经验的存在，可能也会有负作用。
::经验结合运用就是正面的，墨守成规就是负面的::
我们会把学习的内容和过去的认知作为对照，决定自己是否接受。当学习内容超出我们的认知太多时，往往很难一眼看出价值，甚至会产生逆火效应Backfire Effect,心理学概念，当你遇到跟自身信念相抵触的观点或事实的时候，除非它们强大到足以完全摧毁你原有的信念，否则你固有的错误信念反而会更加强化。，让自己更加坚定原本的错误信念。
比如所谓“学习的目的性”，有人会认为“学习不应当是功利的，而是一个高尚的行为，怎么能和结果挂钩呢。”这就是经验产生了负面作用。
《原则》中，瑞达里奥提出如何避免这个问题：当他看到一些他认为是错误的自然事物时，会假定自己是错的，然后努力弄明白，为什么说自然如此运行是合理的，从而能够认识到很多东西。
::这和树立一个“存在就是合理”的理念相似，首先承认合理性，然后再分析为什么合理，可以避免许多“我以为”和“本应该”。::
课程设计中，第一节是破除误区，通过举例和描述学员的经历，来帮助他们建立更科学的观念，提升学习效果。
::这就是三观的刷新，认知的提升，不停地“否定”自己::
- 自主
成人通过参与来学习，如果不能有参与感，吸收的内容就比较少。
::个人认为可以是运用，不运用的技能就得不到增长，运用了之后就会有很多参与感，这里的参与感更多是课程的社群内容。::
想象一下，我们大学考试前临时抱佛脚学的东西，你后来还记得吗？很难，因为没有参与。
::这也是一个思考和运用的问题，个人觉得不能用参与来以偏概全::
但是，如果你曾经在课堂上做过案例或项目，和小组同学一起讨论并最后做了演讲，是不是印象更加深刻呢？所以，当我们要去学习一样新东西的时候，选择的学习方式需要让我们有参与感。
比如这门课程，除了听和看，还设计了课前思考，组建社群讨论，只有参与进来，才能最大化学习效果。
::不否认这样的社群运营方式，但以目前微信群的情况看，参与感很难沉浸，个人认为不如写作输出。::
::鉴于第四点是应用，那这一点的自主可以理解为给自己继续学下去的动力和方法。:: - 应用
成人学习需要能够指导行动，也就是能够应用。如果学习的东西，我们没有机会应用，或者不知道怎么应用的话，我们就会忘记。不管学习的内容有多好，只要不能使用，我们最终都会觉得没有价值。
- 小结
想要达到高效学习，将科学的道理变成自己的实力，需要考虑成人学习的特点，然后做到四个注意点。
::知识-技能-能力，三层结构，将知识变成技能，再从技能提炼出能力，是成人学习需要特别注意的。::
结果导向：明确为什么学，以及学习的目标；
结合经验：边学边代入自己的经验，同时不要让固有认知阻碍自己接受新的事物；
自主学习：参与学习，而不是被动接受信息；
积极行动：做中学，学完不仅要理解，更要应用。::以解决实际问题来学。::
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