德养人生，医养生命，生生相连，命命贵重。＜一六八＞

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        湿邪的主要表现（一）               

            （A）湿重

全身发紧，尤其是脑袋很重，感觉被压得抬不起头，后背发硬发胀，像是背了一块板子，这就是“湿重如裹”，像是整个人都被湿气包围了。

        （B）湿性粘腻

正常的人岀三、四次汗才会感到身体粘腻，而有湿邪者，只要一出汗身体就粘腻。大便也是粘稠状，而且会感觉排不干净，擦不干净，马桶上也容易残留。

更严重的就是小便也会变粘腻，这个时候就要特别注意了，因为这个小便一直粘腻，有可能是尿蛋白，或者是高血糖。

其实寒邪和湿邪一般都是一起出现的，中医里有句话“寒久必湿，湿久必寒”，说的就是寒湿二邪，不可忽视，应尽早诛之。