有人说:年少只知多巴胺，中年才懂内啡肽。都说多巴胺是低级享乐，内啡肽则是高级幸福感。
多巴胺是一种神经传导物质，用来帮助细胞传递脉冲的化学物质。这种脑内分泌物质与人的情绪有关，它传递兴奋及开心的信息。内啡肽又称安多芬，是一种内成性的类吗啡化学合成物激素。都说多巴胺的绑架没有救赎，我们只是上瘾的囚徒。放弃多巴胺追求内啡肽才是走向幸福彼岸的终极法宝。
放弃多巴胺就是放弃追求短暂快乐的奖励体制，追求内啡肽就是通过努力不断打磨出来的幸福感。以前总是搞不懂自己为何总是容易行百里半九十，现在我总算领悟了，其实就是自己不够自律。
当你脑海中浮现目标时，那就先让自己行动起来，一时的享受只能给我们带来短暂的快乐，而通过努力获得的结果才是最重要的。
活到老，学到老。学习的过程不是只限学生时期的，古人为了考科举三四十岁还拼命啃书呢，多少名著倾尽了作者的一生才拥有了现在的成就。
学习是一生的必修课，生活中的经历是无字天书，每一场经历不只是简简单单的经历，它们都在帮助我们成长。每场失败都是在为成功铺路，当你的思路全部清晰通透了也就没什么负面情绪可言了，学习和生活都会变得越来越轻松。远离短暂的幸福快感，它只是你走向终极幸福的甜蜜诱惑，踏踏实实的在荆棘丛生的道路上匍匐前进才是打开终极幸福大门的金钥匙。
孩子的成长过程中，父母才是最重要的向导，我希望自己能用实际行动告诉孩子何可为，何不可为，愿他在未来的人生路上能披荆斩棘所向披靡……
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