一、独处时照顾好自己
还记得学习TTT课程时，我的老师跟大家说的一个故事一句话“要学会放下”，他分享了他的一次乘出租车很不愉快的经历。
独处时照顾好自己很重要。你要学会放下那些令自己不愉快的、带来坏心情的遭遇。
这样的事，几乎每天都在我的生活中发生。
举个例子，昨天早上，我开车出门去菜市场买早餐，一份胡辣汤和两份烧卖。店家给我打包好后，我就拎着袋子，放在了副驾驶座的下面，心里美滋滋的想这样肯定就稳了，老婆醒来后就可以吃到热乎的胡辣汤了。于是放心的一脚油门往回开。到了调头路口时我还特意把速度放的很慢，生怕袋子里的汤洒了。
当我回到家停好车，满心期待的去副驾驶座位下拎起那个包装袋时，墨菲定律起作用了：那碗胡辣汤，竟然洒落的只剩下小半碗了！而且袋子里也因为被汤打湿显得很脏。当时我的心情简直沮丧到了谷底，我很绝望的想着：哥今天起了一大早，就是为了买上一碗热乎乎的胡辣汤，给老婆一个暖心的惊喜。现在可好，一早晨的美好心情都被这碗汤给泡汤了。
我心情低落着走上楼，想着这可怎么办呢？老婆起来发现我不在家心里肯定会猜到我去买早餐了。但如果拎着一个湿答答脏兮兮的包装袋，以及半碗残剩的汤……多傻啊！于是越想越觉着沮丧。到了门口看到自己的脸上一副臭相，马上意识到了，不行！不能把这副臭脸带回家给老婆看，不然两个人的美好早晨就都给毁了。于是马上停下脚步，试着让自己站在门外想想这件事背后有啥好的地方？我能不能吃一堑长一智甚至长三智呢？还有什么方法能补救吗？
于是我想到了以下几点：
1、开车去买汤，汤就洒了。那我就知道了，以后不能轻易把汤放在车里，尤其是经过颠簸的道路时；
2、如果一定要开车去，可以让店家打包时把汤盒包扎再牢固些，同时，汤不要放在座位下，可以卡在杯座上；
3、如果为了一口汤，以后买汤咱就不用一次性包装盒了，自己带保温杯去呗，牢靠，还卫生环保。
4、汤虽洒了，但爱还在啊。吃不到了胡辣汤，那正好给我一个大展厨艺的机会，下厨给老婆煮一碗番茄虾皮蛋汤吧！
5、为了补偿损失的胡辣汤，我还可以再切两个橙子，增加早餐的丰富度。
6、还有更多……
想到这里，我顿时心情舒畅了！感谢这碗汤洒了啊！洒得好！
放下坏心情了。放过自己了。
于是嘴角上扬着打开门，进到家里发现老婆还没起床，马上放下两份烧卖，扔掉半碗胡辣汤，迅速跑到厨房开始洗菜、烧水、做汤、切水果……
不消10分钟，两碗美味的虾皮番茄蛋汤、一份甜美的橙子拼盘、两份水晶烧卖就摆在了餐桌上。我心里那个美滋滋啊！
当我欣喜着去摇醒老婆，她揉着迷离惺忪的睡眼来到餐桌旁时，看到美味丰盛的早餐，那个大大的微笑，是那个早晨最美好的瞬间。
感谢那碗洒掉的汤，感谢独处时照顾好自己的我，这才换来了那天我可以照顾好别人的能力。
二、相处时照顾好他人
喜欢的人的三个缺点：
W在工作场合一个D很高的人，果断、行动力很强。又有很明显的S呈现。和她相处
1、遇到需要对人快速决断的情况，总是犹豫不决。当断不断，反受其乱；
2、自视甚高，对合作伙伴不够尊重；
3、不懂的授权，导致自己很累，团队感受不到信任。
怎样改进沟通：
在处理对人的事情时，多给她简单清晰的建议，同时，让她自己做决定；
就事论事，在工作的事情上不谈私人感情。尽量保持客观公正；
多向她展示授权下属的好处，让她自己看到放手可以赢来的信任和轻松。
不喜欢的人的三个优点：
Q是一个典型的大D，但在我看来分寸感又有缺失。年轻，却常喜欢不分场合指挥、主导，帮人下决定。但我尝试发现她的三个有点：
1、行事果断，当身边其他人犹犹豫豫，纠结不已时，她可以很好的帮助别人推进事情；
2、性格强硬，跟朋友一起出去，遇事了，不会让朋友吃亏；
3、她还蛮喜欢小动物的，偶尔把小动物交给她照顾，还算放心的。
怎样改进沟通：
多关注她的建议，给予充分的尊重；
多发掘她的优点，给点小忙让她帮，创造她的被需要的感觉和成就感；
与她沟通，也干净利落，不拖泥带水。
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