开心日记

以前我有空的时候总会写日记的，日记里面有开心的不开心的。小学的日记大部分写的是和家人的相处，被家人骂的时候；初中的时候大部分写的是和朋友之间的玩闹，矛盾；高中的没什么时间，但是大概都是写自己遇到的学习情况和遇到的瓶颈期；大学的日记多数是自己的迷茫期，跟情人间的甜蜜以及自己焦虑等；工作之后，写日记少了，里面更多的是失恋后的回忆，写工作的困难，生活的恐惧…

工作后，只有大学和工作后的日记留在身边，翻开日记本，往日与前任相关的日记像一个鸡肋，本来是自己人生经历的一部分所以不想扔。那个人路过了我的青春一阵子，留在了我的日记本里，在记忆里搁浅着本来就难受了，看了只会更难受，所以在还没有走出那段感情期间不建议看，分手之后那些有关日记改删除的删除，该封藏的封藏。

我的那些大本小本记录了各种各种的心情，像一本潘多拉的盒子一样被珍藏着，因为我的字不漂亮，偶尔翻一翻那些凌乱的字。可是我发现，我里面更多的是不开心的事情，甚至是消极的想法。以前开心的回忆也很多啊，但是总是在不开心的时候才想写日记，那些开心的日记去哪了呢？

有个人跟朋友吵架，朋友打了他，他便跑到海边，把和朋友吵架的事情写在海浪上，后来有次他遇到困难，他的朋友救了他，然后他便在石头上刻下这件事。朋友问他，他说：记在海滩上，海浪会带走不开心的事情，记在石头上，石头会永远刻着那些经历。无论是开心的不开心的事情，我们可以记下来。但是开心的、积极的回忆应该值得被记录下来。

人的大脑要储藏的东西很多，随着年龄的增长，大脑也一直在学习怎样更多地记住那些愉快的东西。加拿大阿尔伯特大学神经生物学家弗洛林•多尔科斯说，人到了65岁，就会把生活中愉快的经历扩大化。他在研究中发现，与年轻人相比，60岁的人往往很少把不愉快的经历储藏在大脑中，他们更多地倾向记住愉快或中性的人生经历。

现在的年轻人随着角色的变化，生活压力也在增加，房贷车贷，让人感受生活甜的东西本来不多了，消极的不开心的事情已经留在心里了，本来也就很难忘记，它们像一个疙瘩一样没有勇气翻来，留下还是弃之？何不让海浪冲走不开心。多记录甘甜的日记，成功的日记，当你觉得生活太难的时候，可以看一看，看看当时为梦想努力的自己，看看当时取得成就而开心的自己，看看在追逐居然拥有伙伴的自己。记一记那些开心日记，成功日记，不仅仅是在人生的成长路上鼓励自己，它也是价值变现的途径，这一概念是在《小狗钱钱》里认识的。

路要一步一步走，成功也要慢慢来。