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在繁忙中找到平和点

在繁忙中找到平和点

作者: 金龟子的小天地 | 来源:发表于2018-12-24 22:33 被阅读20次

事件:今天快到了接班点,来了个新病人,收新病人后开始交班,新病人要开刀,报告,血都开了,需要灌肠,拉个瓶贴,打印机有问题,接班后的盐水特别的多,医嘱也陆续不断的出来,同时接到了危急值电话,不同的病人找我,有的要衣服,有的问事情,还有个病人最搞,问我今天的针有没有打,我放下手头的一切事情,首先就帮他查这个事情,查了今天的,也接着查前天的,大前天的,外面的铃响个不停,但是一看单子感觉没有打,然后打电话问上一班的护士,上一班的护士也不清楚,我也心急,看到这么多的事情,病人家属两个家属也等着旁边,一个劲的问我好没有好,最后我也烦了,怼了他两句,病人家属怪我脾气不好,说我这是什么态度,我没有回应,继续帮他查清楚原因,最后弄清楚了,到病人那里解释清楚,没有任何的不悦。

情绪:我感觉很焦虑,因为我一接班,事情真的是源源不断的出现,打印机坏掉了,瓶贴拉不出,几个病人同时找你有事,问药的,拿衣服的,问饮食的,拿麻烦单的,换盐水的铃响个不停,危急值电话,各种,手术宣教,刚拿的血液要输上,几乎也是同时出现,尤其还是两个病人一直找你问这个药的事情,这么多事情突然全部袭来,我内心感觉是焦虑的,急躁的,同时还要审医嘱,通知检查,通知血,除了这些事情,我还有自己其他的活要干。多希望自己有分身术,可以同时在几个病人,医生,辅助班之间周旋。最后我情绪里有点愤怒的,我什么活都没干,最先帮这个病人弄清楚药,但是这个病人反过来一个劲的催我,我就生气了,怎么这么的不识好人心了,还在催我,我都说了不要催,不要急,他们急的不行。

分析:

那我为什么要焦虑了?=我焦虑的点是什么?我觉得一个人要同时的做这么多事情,我感觉很焦虑,尤其是当我做这件事情的时候,想到还有什么什么什么什么要做的时候,我就更加焦虑了,不是事情做不来,是因为要我单位时间里要处理这么多事情,医生催我,病人催我,你自己也想着很多的活,不由自主的机会觉得怎么这么多的事情,所以内心焦虑呀。

2、我还有一个焦虑的原因是今天跟我搭伴的护士平时做事情很不给力,干活不主动,总是在屁股后面盯着她说,让她干什么就干什么,所以对于她职责的事情,我是有点担心的,因为我是上主的,除了自己的事情要做好,还要操心他的事情,所以我焦虑呀!

那我下次该怎么做让自己不要那么的焦虑了?=我下次该怎么做让自己心平和了?

1、我觉得我是一个最自己有要求的人,同时也是对病人比较有同情心的那种,所以一般病人有什么需求,我能满足的就会答应他们,虽然说事情都是分轻重缓急的,但是对病人来说,如果同时跟几个病人周旋,每个病人都认为自己应该是上帝,都是最先被满足需求的那个人,稍微落后一点的满足她们的需求,一脸不悦的写满她们的脸,但是我只能说病人为什么会生病,跟自身的情绪有很大的关系,我只有一个人,事情也是急不来的,所以既然焦虑也是要处理这么多的事情,但是不焦虑也是处理这么多的事情,我何必要让自己内心焦虑了,我可以笑嘻嘻的,说话说慢一点,说,您稍微等一下下。然后处理这个最先催我的人,然后用纸写上还有那些事情要做。学会多笑笑,放下自己的焦虑,自己的心自然而然的平和起来,虽然工作会照旧忙碌,但是学会着让自己平和。

2、虽然我们的工作职责难以分清楚,但是大体的还是会分的,对别人有信心点,还有没必要为别人担心,她做不好是她应该反思的事情,我能做的就是做好我的职责,做好自己的工作,她没完成是她的问题。别人的事情我是无法可控的,我也不需要可控,毕竟大家都是成年人了,都需要为自己负责。所以学会各司其职,不是自己的事情不要为其担忧。

对病人的一些行为,我如何让自己不受影响了=对病人的一些行为,我如何淡定了?

1、就比如今天我帮那个病人查清楚,放下手头最要紧的事情,但是病人反过来一个劲的催我好了吗?我当时内心真的想骂人了,我不是在努力的帮你解决这个事情吗?没看到我在打电话联系上一班的护士问吗?没看到我做这么多的事情吗?催什么催啦!有什么好催的啦!然后我内心是这么想的,所以我就说了,不要催呀!我在帮你问!然后巴拉巴拉说我我态度不好,如果我是病人家属,那我也会想问一下的,虽然我不是一个劲的催你,但是我内心也想知道你什么时候可以问清楚这个事情,所以其实病人的一部分也是没有做错的,所以对于这一部分,我是可以谅解的,所以碰到这样的事情,我下次采用这种方式:笑嘻嘻的说,您现在的心情,我是完全可以理解的,请您稍微等一下,我马上帮您问今天上午管您的床位护士,看她打了没有,可能要花点时间,要不您先到病房,我一问清楚了,我就告诉你好吗?记住说话节奏慢一点,多点笑脸

2、时刻的记住,活总是干不完的,但是没有必要让自己急匆匆,又不是抢救病人,我一个小时干不完,我可以干两个小时吧!我可以下班后再加班干吧!现在我已经不是一个刚毕业的护士了,我可以学会着在这么忙碌的工作中学会找到自己的平和点,平衡点,这只是一份工作,没必要被白衣天使这个称呼给道德绑架,学会着爱惜自己的身体,毕竟身体是自己的。

总之:笑容多一点,说话慢一点,平和点,各司其职。

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