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你到底在焦虑什么?

你到底在焦虑什么?

作者: 潜渝 | 来源:发表于2023-12-27 23:04 被阅读0次
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夜晚,习惯性点进朋友圈。

划过许许多多花花绿绿的九宫格动态,指尖顿在了一条简单的文字动态。

曾经的高中学霸同学发了一段话,大意是这么多年了,依旧很容易破防,面对突如其来的情绪,仍会觉得措手不及,自己还需要继续修炼…

前段时间和这位同学聊天,他和我倾诉道感觉自己每天的压力好大——大学课程的压力、考验的压力、和舍友相处的压力…好多次都觉得喘不过气来。看着周围曾经的高中同学,觉得大家都过得好好。好像唯有他,是最失败的那个。自己好像陷入了一种无力感当中,不知道每天自己做的事情能不能等来收获,还是这一切都只是无用功,无谓的挣扎…

我知道这种感受,因为我曾体会过。我相信,还有很多人也有过这种感受。

这位男生来自一个普通家庭。他平凡,却努力。

年少的少年,身上好似都有一股劲,轻狂又桀骜,他也不例外——因为英语课上没有背出早读任务,老师让他站到教室后面。他用力把课本一甩,大力拉扯着椅子,故意制造着声响,发泄着自己的不满。一脸不服气的模样,站了一节课…

但他也会有属于自己的那份柔软——转入文科班后,不太擅长数学的他总爱拿着考卷去找老师分析。老师耐心地一遍又一遍地给他讲解着,还会细心告诉他下次努力的方向。那个夜晚,老师拍拍他的肩膀,“加油,你一定可以的!”他转身,走出值班室,悄悄地落下了眼泪…

从此,他更加努力地学习数学。而在最后的高考,他考得比平时好太多太多了,去了一所985高校…

可是,他并没有高兴太久。不快乐冲淡了喜悦。

他发现身边太多优秀的人了,而且少了老师给自己的指点与帮助,他突然觉得自己找不到前行的方向,也没有奋斗的动力。

我突然想到了一句话:“他人即地狱。”

我们,好像总是喜欢和他人“比较”,仿佛我们自身的一切价值都需要以他人为参照物突显出来。于是,身边的“他人”成了好多张“镜子”。

想象一下,你的世界周围是无数张镜子。每张镜子里都是你在不同条件下的模样,到底哪一个才是你自己的原色?

我们终究还是把真正的自己弄丢了。

镜子破碎,却拼凑出一个完整的你。

你只是你本身,拥有自由灵魂的你。

数字化时代,互联网的联通,信息技术的高度发达,这一切为我们带来了无限的便利,却也成了一把“双刃剑”。

对于他人的生活、经历,我们轻轻点击,就可以窥见。

太多的事物经过美化、包装,华丽地呈现在我们眼前。这个世界愈来愈令人眼花缭乱了…

我们,怎么能够不感到迷茫。终究是在这座迷宫里被困住了,找不到出口…

我们只看到了媒体上他人的成功,看到了剪辑者想要我们看到的,忘掉了背后被过滤掉的付出、苦难与矛盾,还有太多我们不得而知的事物…

有时候,人还是需要“返璞归真”。

试着减少一些“信息焦虑”,试着更多一些专注于自己的生活。

到处走走,晒晒阳光,好好生活,活出自己。

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