人们总说“江山易改，秉性难移”，包括我自己也一直认为，有些特征，那是人骨子里的东西，就算在某一阶段因为外界“环境因素”的影响而展现除了不一样的状态，那也只能说这一特征被暂时性隐藏了，一旦“环境因素”回到令他大脑感觉舒适的区域时，这一特征又会跑出来。
以前只知道这个果，一直不知道为什么会有这样的果，洪兰老师的认知神经科学真的是打开了我的新世界。
从一出生，人的大脑神经结构就决定了你的性格以及行为习惯的初始值。所以常听老人们说三岁定终身，其实不无道理，先天确实起着一定的决定性，但并不绝对，因为通过后天的训练或者生存环境的改变，人的性格及行为特征也能发生变化。
就像从小喜欢的六小龄童，他把孙悟空演绎得那么灵动，创造了不世的经典，以致后来悟空的扮演者换了一拨又一拨，仍然无人能出其右，那火眼金睛，不需要特效就能感受到精光闪烁。但你能想象这样的火眼金睛，竟是出自一双600度散光加近视的眼睛么？
曾有位著名电影演员说过：“一身之戏在于脸，一脸之戏在于眼！”眼里没戏，戏就全没了。尤其孙悟空整张脸除了眼睛全都被包裹在面罩中，所有的情绪都只能通过眼神来流露，但高度近视的双眼给了最大的难题。
为了抓住悟空的精髓，六小龄童每天看日出，紧盯太阳直到再也不能直视；已有机会就看别人打乒乓球，眼睛随着小球飞快移动；夜里就盯一根点燃的香火，让眼睛紧随着香火上下左右地转动。不管眼睛有多酸涩，一遍又一遍的坚持下来，越来越灵动的眼神终于成就了他旁人再难超越的经典角色。
当然，这只能说明反复的训练，对改变大脑神经反应的作用确实存在，但是不是能彻底改变了呢，其实不然。
人的大脑是一个一直会执行用进废退的部件，当你用同样或相似的方式，反复不断的刺激它时，它会做出相应的改变，一旦停止这种刺激达到一定时长，它又会恢复到“出厂设置”。
不知道大家有没有和我相似的经历。
我从小就爱看书，也有做读书笔记和写日记的习惯，备战高考那一年，每天晚上都能坚持花半小时写一篇作文，那时候真真是文思如泉涌，下笔如有神。到了大学，时间一下被各种各样的社团活动占据，读书笔记和日记也慢慢淡下，直至毕业后工作的的各种纷扰繁杂，让我彻底放弃了这两个习惯，而且一弃便是多年。
出于好奇，我在年前加入了一个叫做“007不出局”的写作平台，要求每周至少要提交一篇原创文章。真正开始实践的时候才发现，我把自己给坑了……当我坐在电脑前，手指在键盘上敲击了一个多小时，愣是没在文档里留下一行字的时候，终于忍不住感叹，下笔如有神已经是过去式，好汉真的莫再提当年勇……
曾经只需要半小时的文章，现在给我十倍的时间我不一定能出炉，条理的清晰和对文字的专注都远不如从前，无论是“江郎才尽”还是“书到用时方恨少”都让我觉得恐慌，就好像我曾经可以信手拈来的东西突然消失不见了。
其实，这就是大脑的“废退”。你长时间不去用同样的习惯“刺激”它，大脑会自动默认你不再需要它作出相应反应，而作为一个自备计算功能的人体构件，它当然不会浪费多余的资源来存储你不需要的内容，一旦长时间不用，你再想通过刺激让他产生相同反应那就难了。
但有意思的是，当你恢复以前的习惯，继续用同样的内容“刺激”大脑的时候，它也会慢慢把你想要的反应都给还回来，而且你的合理“刺激”时间越长，它给你的反应就越精准快速。就像我坚持写作的这一年，驾驭文字的快感已经让我越来越享受。
正所谓“台上一分钟，台下十年功”，无论什么职业什么岗位什么角色，所有的成功都不是偶然，都会需要一个熟能生巧的“用进”过程，这需要你花费大量的时间和精力，反复不停的对自己进行训练，哪怕你的大脑已经对你的所有“刺激”做出正确反应已经成为了条件反射，你的训练仍然不能停止，一旦停了，大脑还给你的可能就只有“废退”后的“出厂设置”了。
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