十二月十四日，轻风，紫外线弱，－2℃到4℃，蓝蓝的万里晴空一碧如洗，没有一丝云彩，太阳挂在天空西南方向，像个大大的红灯笼。
昼短夜长的冬日，实在舍不得把时间耗在午休上，又逢天气很好，决定中午看看书后出去晒一个小时。
我拿上手机，出了小区，来到位于小区南边魔力月光和解放路中间的一块空地上。一边享受着暖洋洋的太阳光，一边用脚丈量着这块空地的长和宽，不一会儿身体就感觉有些微微出汗了。
冬天万物闭合，人体的阳气也潜藏起来。这个季节，有风在室内或避风的墙边，无风出门走走晒晒太阳，对身体健康大有好处。
首先，冬阳温和，不仅不伤皮肤，还可以增强人体皮肤的抵抗力。
其次，冬季经常晒太阳，温热作用可以使血管扩张，促进全身血液循环，不仅补阳驱寒气，还能养出好气色。
第三，冬季经常晒太阳，能增强人体的新陈代谢，还能提高机体抵抗力。
第四，冬季经常晒太阳，有补充维生素D的作用，能够促进身体对钙的吸收和利用，可以强筋键骨。
当然，走路、骑车、站着、坐着，有阳光的地方，都可以晒晒身体。
太阳不晒草不绿，太阳不晒花不香。身体也要晒太阳，晒晒太阳才健康。
冬日暖阳正好，经常出门晒晒吧
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蜗居不如出门 享受冬日暖阳
温暖的阳光驱散了连绵阴雨带来的寒冷，趁着午间阳光正好，出去走走，晒晒太阳，看看风景，让压抑的心情也开始放晴。 悠闲...
今天起得晚了一点，师兄叫我吃面的时候，我还在床上。转过头，不经意间发现窗帘缝隙漏下来的阳光，虽然还没晒到身上，心中...
冬日暖阳 冬日正好，阳光正好，有阳光的冬日，太美好！ 心里面一直藏着一个幸福的模样，冬日、阳光、落地窗、音乐、地毯...
东方太阳正缓缓升起，漂亮吧！冬日暖阳。
冬日暖阳冬日暖阳忆秋霜，风花雪月娆苍茫！余菊清风化金叶，残阳微曛有书香！ 冬日暖阳冬日暖阳忆秋霜，风花雪月娆苍茫！...
1.感恩冬日的暖阳，我可以晒晒我的肉肉，晒些萝卜干，给儿子晒晒鞋，晒晒被子，最重要的是太阳让我觉得很舒服，有能量。...
周末假日清闲，独坐一隅闲观。 冬日暖阳正好，悠然挥笔诗篇。
文｜文允希 02 冬日的暖阳带着新出炉烧饼的那股子诱人馨香，着实让莫尚香喜欢的紧，左晒晒右晒晒，换个姿势继续晒。 ...
本文标题：冬日暖阳正好，经常出门晒晒吧
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