我们在和有些人交往时，会感觉自己好像变得更有能量、更自信、更有勇气、更果断、更生动、更富有生命力、更能够面对自己、更愿意主动探索世界，感到更自在、更安全。
——张沛超《我的内在无穷大：自我探索的40堂必修课》
人最深处的本质其实是成全自己。
所以当我们从外物去寻找生命的活力时，其实也是在向内寻找自己。
这几天嗑《山河令》非常上头，感受到一种从内而外焕发出的能量，每天能够早起做锻炼听课，晚上即便磕完剧还能比较迅速的进入学习状态听两个课程，这是最近这段时间前所未有充满能量的状态。
这或许是idol的力量，也或许从本质上来说，我们都想成为更好的自己。当遇到一道光，就会抓住它，让自己也有能力成为光。
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本文标题：读书笔记|《我的内在无穷大》
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