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感受情绪的变化

感受情绪的变化

作者: 继明亲子国学程春萍 | 来源:发表于2021-01-03 15:21 被阅读0次

2021年1月2日

坚持早起学习第2663天。

读经人员:妈妈,小宝。

妈妈读经典内容:《易经》3/20卦

小宝读经内容:《黄帝内经》《论语》《少年儿童诗词启蒙》中医四小经典《汤头歌诀》,《四百味中药材》之青皮的背诵。

我们一家参加了平台上的游学活动之学霸训练营,早上宝贝早早就起来了,开始147读经典,然后读小爱英语50分钟。孩子们吃过早饭。我就准备午饭,蒸卤面。这么早的准备是想着,午饭结束早早的去图书馆。第一次感觉到蒸卤面这么简单,不费太多时间。上午还有一点时间我说:宝儿拿出你的作业检查一下,把这个事情整完好吧?你的作业写完了吗?宝儿回答:写完了。妈妈:那我们拿10来分钟的时间检查一下,把这个工作完成。当我把手机拿出来,对照着宝贝的作业检查发现,还有很多没有做呢。当时就有一点小生气说:做人要诚实,没有写完就没有写完,你是现在做还是吃完饭做。我的语气已经高了八度!宝贝说:现在。妈妈陪着你一起,在陪伴的过程中发现了许多的问题—写作业精力不是很集中、数学题发现上次讲过的,现在又不会了。在讲题的过程中发现他不善于动脑。我的火一下子就上来了,真的是:辅导作业,鸡飞狗跳。我知道这火儿上来是会动手打人的。学习了这么多年,难道还不会控制自己的情绪吗?我需要立即离开现场。于是去到房间里拿起经典开始读了起来,与此同时我在感受着自己的情绪的起伏变化,让我与坏情绪带待一会儿,我发现我可以从坏情绪中脱离出来。宝贝说:妈妈你看一下我写完了。我接过本子一看后面一连几道题全错了,简直是胡写的。我的情绪又一次被激怒,不过我发现没有那么的糟糕。我和善了一些说:后面的几道题你检查一下看看有没有写错?宝贝说:妈妈,我很着急,咱们还要去图书馆,会不会太晚了啊?妈妈:不晚,你认真做,一定会写的又快又好。写完作业宝贝才吃饭。妈妈:宝儿,对不起,妈妈今天对你太凶了,向你道歉,原谅妈妈。宝儿说:没有关系,没有那么的凶。是我不好没有好好完成作业。

妈妈感悟:今天突然感受到自己能够和坏情绪共处,并体会自己为什么有这么样的情绪。因为在我童年时期上学比较早,写作业比较困难。我不想再让我的孩子遇到写作业困难,一切都是我执而没有体会孩子的感受,珍惜与孩子间累世的缘分,体会孩子的感受就不会有那样的坏情绪啦!恭喜我自己又成长了。希望与孩子一起学习成长蜕变,活出精彩的人生。

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