一，敏感型人是什么样
高敏感者拥有无比丰富的想象力，梦想中的人生总是精彩纷呈，内心世界五彩斑斓。
不需要依靠别人获得快乐，相反，我会因此获得自由。
高敏感是与生俱来的气质，我们更加谨慎，危机管理能力更强。
不仅擅长想象可能的结果，还常常能预想出可能出现的问题。
拥有发达的神经系统，可以感知到事物细微的差别，并对信息进行更深入的加工。
高度共情，能够给予共情式的倾听。
有强烈的责任感，能感知到身边的不安和焦虑，并总是想尽办法去解决。
我们对自然怀有深深的敬畏，
……
二，敏感型人应该学会内耗
这样的我们，也更容易心累，容易自卑。
追求完美，乃至苛刻自己。在任何情况下，都必须尽全力去做事，不能让别人发现缺点。
不能做一个自私的人，不可以犯错。
总是给自己设定很高的标准来评判自己的行为。
如果某人指责我，我会为此想很久。即使这种指责是不合理的，我也会不断问自己：他批评得对不对，还是我只是听不下去别人指责我？
经常委屈自己，讨好他人。
所以，要学会说不，允许自己偶尔做一个自由而无用的灵魂。
三，学会爱自己，接纳自己
肯定自己的独特，感受更多，想象更多，创造更多。
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