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李玥-20170121-作业九-刻意练习组

李玥-20170121-作业九-刻意练习组

作者: Floralee0124 | 来源:发表于2017-01-21 22:36 被阅读0次

I:这个片段告诉我们,分析一个事情是否值得做,应该从两个维度,四个象限来考虑。一个维度是收益值,即当下给我多少收益,包括身体的、精神的、心智的、情感的等;一个维度是收益随时间衰减的程度,即其影响的时间的长短,半衰期长,影响比较久。

      我们要多做象限图右边的,即半衰期长+收益高(比方说学有用的知识)和半衰期长+收益低(比如说练习书法、学习技能、帮助友人等)的事情;少做象限图左边的,即半衰期短的事情(比如刷微信、打游戏、买衣服等)。

收益值的高低更注重的是你当下的体验,比方说,打游戏,当下非常开心。学习英语,当下非常不开心。所以,前者收益值高,后者收益值低。

A1:我今天做的事情里面归类到这四个象限之中。

锻炼:收益低、半衰期长。学英语:收益低、半衰期长。学习会计:收益低、半衰期。(其实我觉得他们更应该归类为收益负的,好累)

刷淘宝:收益高、半衰期短(买买买很爽!)。

与同事领导聚餐:收益高、半衰期长(可见很多事情如何归类其实是要看时间地点人物的,我觉得这个事情还是属于收益高、半衰期长的,毕竟能够增进感情,增加沟通,更重要的是领红包)。

唱歌:收益低、半衰期短(所以提前走了,还不如回家写拆书作业呢,我不是安利我是真心的)。

写拆书作业:收益高、半衰期长。

开车路上听得到的音频:收益低、半衰期长

打电话给小伙伴诉苦:收益高,半衰期短(可是不做也很影响当下身心啊!)。

介于我今天做了不少收益低半衰期长的事情,我觉得也应该做点收益高的事情弥补一下。。。

A2:将来如何将这个分类法应用到生活中去:

在做某件事情的时候,主要还是要从一个半衰期的角度去分析。

比方说,学习这些半衰期长的,就应该多做。打游戏、躺床刷、买买买(当然也要看买的是啥)这些半衰期短短期很刺激的,要少做。当然,这也是从大的方面来说。具体一点,可以从每件小事上进行分析。比方说,买一个苹果手表还是买一个xone,我还是买一个苹果手表吧,因为虽然他们收益都很高,但是毕竟苹果手表的半衰期更长啊。

当然啦,有时候也需要用收益高的犒劳下自己,毕竟我做了不少收益值是负的事情啊内牛满面。

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