每个人都会有一段别人无法体味的，只有自己才能够品尝到的，异常艰难的时光。所谓感同身受，不过是安慰人的一种幌子，你的世界里的阴霾，别人怎么可能看得到，既然看不到，又怎能深刻的与你一起领悟到内心里的痛呢？对一个人来说，无论再苦再累，无论是否到了自己世界的末日，能够拯救你的只有你自己。所以越是艰难，你越要学会拯救自己。
任何一个人在这个世界上走过一遭，总会多多少少的沾染上五花八门的痛苦。这些痛苦在内心里积压多了，往往会摧毁一个人的意志，这样的痛苦需要一个逃离的出口，需要自己对自己做出尽可能多的解释，安抚与激励。换句话说，痛苦是一种病，得治说的好听些，叫做疗愈。这种疗愈只能是自我的，自己对自一种治疗，别人无法插手。那么写作就是这样的一种疗愈。
在夜深人静的时候，面对一页纸，一支笔，一个键盘，把自己和盘托出清晰的晾晒在自己的眼皮底下，然后完成一种对话真实的自己与理想的自己之间的不需要声响的对话，对话就是治疗在对话的深处，所有的伤痛都会给一点点清洗，由浓而淡直至消失，或者隐匿到轻易碰触不到的角落。
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本文标题：写作是最好的疗愈
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