Day 8/21 每日一书《好好学习》

Day 8/21 55-刘奇-上海

【书籍名称】《好好学习》

作者：成甲

【阅读感受】

1：我们看起来一直在努力，可是大部分人都只是在原地打转而已，我们要想走出原地，就要提升认知效率，。书中分享的提升学习能力的三个底层方法， 反思，以教为学，刻意练习。反思能够看到自己陷入的误区和进步，行为影响背后的反馈能够持续得到改善。以教为学，促使自己进步，强化记录和知识的过程。可以练习改变自己的思考过程，有意识的应用更好的心理表征解决问题。

2：对知识的定义：那些能够改变你行动的信息。：“临界知识”，是经过深度思考后发现的具有普遍指导意义的规律或定律。如何思考，想明白了才能学的好。通过接触新的观点和知识快速成长，就要面对以及接受与在自己传统不一样的地方。

【实际运用】

1：记录反思，书中提得的每日记录反思很适合焦虑的我们，记录每日的事例，反思自己会陷入的误区，及时改善。反思的同时做好定期回。

2：位置比努力重要，多增加非复制关系人，带来差异化信息，促成联接，促成信息交流。之前觉得融入不了的圈子就不必强融，现在才明白有时候跨圈子的交流能更好的进步。

【下一步行动】，

1：把每日的手账其中一部分内容用来做反思，先从日常开始做起。

2：寻找自己的“领域”，在做喜欢的事情过程中，寻找事物背后的规律，发掘自己擅长的领域，保持对“领域”的热情和独立思考，

3：思考之后就是行动，把每一项自己所想的付之于行动。

【每日一句】

一开始就能带来直接利益和诱惑的事情，很可能要拿未来的机会做代价。