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语言美学VIP 第三节课课程感悟

语言美学VIP 第三节课课程感悟

作者: 心如止水爱生活 | 来源:发表于2021-02-05 00:30 被阅读0次

今天是小年,我们迎来了VIP第三节课。感谢宇彤老师牺牲了过节的时间为大家上课,而且一直上了接近三个小时,我真的非常地感动。

这节课讲的是口腔——自信开口,让世界听见你的声音。

首先,宇彤老师用她的法器颂钵带着我们进行了声音冥想,感受气息的流动。老师教学的原则是让内在与声音结合起来,声音的灵动不是外在的动听,而是内在的疗愈,是我们的内在世界创造了声音,而不是声音创造了内在,我们一般人都在不停的地外求,老师教我们停下脚步,慢下来,等一下内心,今天我们内心的声音,感受一下我们的内心究竟需要什么。让我们说走心的话,办走心的事,做走心的人,做温暖的人。听到这里,我真的很激动,这也正是我想要的,也正是我所追求的。在这里我不仅学到了技巧,还学到了用声音与我的内心进行链接,让我们做到内心柔软,拥有一片净土。这也是我一路跟随与宇彤老师学习的原因,这也是所谓的吸引力法则吧。

宇彤老师常说的一句话是:慢慢来,持续做,比较快。声音的修行与人生的修行是一样的,需要的是慢慢来,持续做,不能有急于求成的心态。也就像我的金句:有心练功,无心成功。只管听话照做就好了。

老师带我们进行了课程回顾,也就是激活我们发动机的六言真经。然后由胸腹式联合呼吸法进入到口腔的练习。讲课之前老师带着我们朗读了能量祈祷文,和自己的内在进行链接。

在口腔的主课讲解中,老师运用各种方法教我们打开口腔,教完方法之后,老师逐个对我们的练习进行点评,没有放下任何一位同学,老师这种大爱激励着我们。

结束以后老师给我们留下作业,第二天再进行复盘练习,而不是急于赶路,相信我们会有很大的收获。慢下来,一步一个脚印,用心去倾听我们内心的声音,由内而外发出的声音才是最美的声音。

明天开始的作业极具挑战性,今天练的就不太熟练,没有别的办法,练起来吧,跨过去,我们就会更上一层楼。走起……

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