护肝养心宣肺理肾

护肝养心宣肺理肾，人生太学问

经文：逆春气则少阳不生，肝气内变。逆夏气则太阳不长，心气内洞。逆秋气则太阴不收，肺气焦满。逆冬气则少阴不藏，肾气独沉。夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根；故与万物沉浮于生长之门，逆其根则伐其本，坏其真矣。故阴阳四时者，万物之终始也；生死之本也；逆之则灾害生，从之则苛疾不起，是谓得道。

这几天老师一直在讲这一段，我想，这里面的专业知识很多。首先说肺。肺的问题，其实根本是心的问题，肺中有痰是因为我们饮食出了问题，无知的我们常喜欢进，却不知道如何让他们出。比如吃肉的问题，比如暴饮暴食的问题，我的食欲一直很好，没有人家所说的苦夏，任何时间任何地点都能很快适应，老师讲到宣肺的根本是不食。特地查找了一下资料：

宣”是宣通的意思，“宣肺”是指宣通郁闭的肺气，使之正常运行。中医理论上讲，肺主呼吸，开窍于鼻。多因外邪侵袭肌表，造成腠理闭塞，卫气不得宣发，肌肤失于温煦，故而出现恶寒、发热、鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽、胸闷等症状。治疗原则为解表散寒、宣肺止咳。常选用质轻、气味芳香的药物，如紫苏叶、桔梗、紫菀、杏仁等，以达到宣通肺气的目的。

老师说了一些方法，我不知道自己平日是不是在补，好多专业东西不太明白，听到今天，特别想去学学中医，好多东西听得一知半解。

这几天讲是肝气，心气，肺气，肾气。想想，真应该好好对待自己的身体。肝火太盛，心气太弱，肺气太重，肾气太虚，哈哈，是不是可以自己看病了，可是怎么调补，还真是有点晕。