五红汤

女人每月总有几天特别需要呵护，这时候作为男人就需要施展更加贴心的柔情。也许只是一杯浓浓的红糖水，也许只是睡前把一个毛毯轻轻地搭在她的腹部，一个简单的动作，一句温柔的提醒，让女人轻松愉快地度过那非同寻常的日子。今天上一道五红汤，也是药膳，补气血，暖宫寒，味道香甜可口，暖暖的，喝一杯吧！

食材：
红豆，红皮花生米，枸杞，红枣，红糖，各一把，食材比例1：1
步骤：
1.红枣、花生、枸杞子、红小豆。将上述原料洗净。放在砂锅里，浸泡半个小时。
2.加入红糖搅拌均匀。
3.大火烧开，转为小火，煮一个小时，待这些所有原料都沉下去了。就OK了。

备料准备好，泡半小时

放入红糖搅拌均匀

大火烧开后转为小火

冬日一碗美味，女人不受罪

可乐鸡翅

食材：
鸡翅，葱姜蒜，白糖，盐，老抽，八角
步骤：
1.鸡翅洗净，划上几刀，便于入味，葱姜蒜切片与盐老抽放入碗中备用。
2.锅内烧开水，放入鸡翅焯水，捞出，沥干水份
3.锅内放少许油烧热，放点白糖待白糖融化（冒泡泡即可），放入鸡翅煎至两面泛黄
4.然后把碗里的东西一起倒入锅里，翻炒出香味，倒入一听可乐，小火收汁，到至汤汁浓稠即可出锅

准备好鸡翅，划上几刀入味

姜蒜辣椒大料，可乐备好

开水焯一下

放油，微热炒糖上色

放入鸡翅两面煎至金黄

碗内调料放入，加入一听可乐

可乐倒进去等烧开，再转小火,最后一定要看着，收汁很快的

小火收汁

装盘

美味出炉

红烧鲫鱼

食材：
鲫鱼，葱姜蒜切块，料酒，干红椒，香葱，红椒，香菜，八角，酱油，醋，盐
步骤：
1.把杀好的鱼洗干净，把鱼身上划三刀，两面都划，这样比较容易入味，料酒腌一会。
2.锅里放油，烧热，放鱼两面煎至金黄，拿出来放空盘里
3.放葱姜蒜八角干红椒锅里爆香，放鱼，填水，填酱油，盐，稍微一点醋，盖锅，慢炖，快收汁时候，放红椒和香葱碎末，等待收汁，即可出锅至盘，放两根香菜叶