中阶学习的第一天，出门时孩子问我干嘛去，我说去培训。回家时孩子又问我，我蹲下来看着他笑意盈盈：妈妈去学习怎样更好的爱你。儿子开心的抱着我，亲了一下。
我们终其一生，其实一直就是在认知世界，学习爱。回想整个free导师学习的过程，“爱”一直贯穿其中，不仅学习爱孩子，也学习爱家人，爱自己。一转眼中阶的学习已进入尾声，我想从三个阶段来总结一下自己这段时间的成长变化。
第一阶段，对情绪的觉察和把控。还记得刚开始做家长作业的时候，第一天就因为吼了儿子被扣掉500分，晚上在群里交作业有点不好意思。跟同学们一交流，发现被扣成负分的还不在少数。我突然意识到自己对情绪的管理远非如自己想象的那样好，可能有时对孩子的吼叫、批评都已成无意识的习惯了。此后，家长作业就成为一道紧箍咒，每当我想要发飙的时候，紧箍咒就会跳出来压住我的怒火。一开始情绪是被强制压下去的，后来随着自己功力的提升，情绪能被控制住了。如果当下确实感到愤怒，我会走开，让自己冷静，也让孩子冷静，等情绪平复了，再找机会沟通处理问题。以前情绪像个隐形人，悄悄的控制着我，在紧箍咒的帮助下，情绪慢慢显形了，有时我甚至能像局外人一样，清楚的感觉到情绪的来和去，甚至还可以左右它，哈哈，这种感觉真的很爽。跟情绪的搏斗还将继续下去，但目前我已胜多败少，内心无惧。来吧，情绪君！
第二阶段，对孩子的理解和心疼。随着学习的深入，我慢慢对孩子有了更深的了解，知道了很多行为和现象背后的原因。孩子8岁了，每天睡觉都要吮吸大拇指，这几年我想了很多方法，都没有见效。通过这段时间的学习，我才认识到孩子很可能是惊恐反射和拥抱反射没有关闭。平时在生活里，我对孩子多了几分观察，发现他握笔很紧，写字困难，做作业喜欢跪着把腿压在屁股下，这种姿势我坐几秒钟都会觉得难受，但儿子可以一直这样坐几十分钟。还有其他很多现象，如不喜欢啃骨头、不喜欢挑战、做事不专注、怕失败、不能坚持等等。随着老师的讲解，如同抽丝拨茧，慢慢都找到了答案。知道了现象背后的原因，对孩子就越来越能够理解和包容了。孩子身上那些以前让人不能容忍的“恶习”，原来是父母在生养过程中有意无意的过失造成的。原来我的孩子被这么多的束缚捆绑，但小小的他却一直在努力做到最好，让大人满意，让家长开心。想到这些我真是又心疼又庆幸，为孩子的辛苦而心疼，为自己的不放弃学习而庆幸。
第三阶段，对学习的迫切和期待。找到了原因，自然想要去解决。有时候下课都想冲到老师办公室去讨要“秘方”，但我知道老师现在还不会说，因为这需要系统的学习，持续的练习，绝非三言两语可以说清，立竿见影就能见效的。去年我曾经让孩子上了一段时间的人体机能练习课，但是因为当时自己对这方面的知识理解不深，没有引起足够的重视，回家后的练习坚持得不好，效果不明显。经过这近半年的系统学习后，对人体机能的理论、原理、现象有了更多的理解和认识，如果现在再有机会，我一定会跟孩子一起每天认真练习，一定会坚持得更好，练习得更到位。同时我也非常希望自己学到的这些技能，可以帮到更多的孩子，更多的家庭，我真心的期待那份快乐和成就。所以我对高阶的学习很急切，征求表上我勾选的是5月接着学习。我一点都不想等，只希望早点学到方法，马上用起来。
这就是我free导师学习以来的三个阶段状态，拙劣的文笔未能表达我千万分之一的心情和感悟。借此机会，感谢公益中心所有老师的辛勤付出和倾囊相授。人生是场修行，你们的大爱是我修行路上的盏盏明灯，感恩相遇。我会继续努力。
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