因为小女儿咳嗽厉害，我请了两天假在家照顾。心里很明白，我不是很愿意，只是作为一个母亲无奈的选择。这样做我心里可能是有焦虑的，虽然心里一遍遍的对自己说：你选择是正确的，孩子的健康比工作重要的多，所以为你的选择负责，包括心里的负担。不要因为你做出了所谓的牺牲就对家人有抱怨，更不要因为这样产生焦虑情绪影响家人特别是两个女儿。我要拥有快乐的情绪，这样才是我心甘情愿付出想要得到的结果。从《非暴力沟通》里学到的，要倾听孩子的心声要先倾听自己内心的需求，千万不要误读自己，不然达不到我们想达到的效果。
认真倾听自己
因为小女儿咳嗽厉害，我请了两天假在家照顾。心里很明白，我不是很愿意，只是作为一个母亲无奈的选择。这样做我心里可能是...
说话，是内心想法和情感的表达。当别人表达自己的时候，我们常打断别人，影响别人表达，自己也常因此让人讨厌，也常会发生...
Sunny写于2022年4月4日 用时34分钟 共计570字 先来带大家看两个场景： 1....
特别喜欢独处，能够安静认真的倾听自己……
理解的前提是倾听，你有认真倾听别人讲话吗？如果没有那从现在开始认真倾听别人讲话，相信自己会有意想不到的收获～～
我认真倾听了吗？ 一定要认真倾听别人讲话。 今天的收获是，学会倾听。 不抱怨，抱...
1. 改变自己的习惯，认真倾听，否则会被淘汰，要仔细倾听，明白理解意思，不能走思。
当家长放下手头的事情，认真聆听孩子时，就是在对孩子说你很重要，你说的话对我很重要，你对我很重要！ 如何聆听你的孩子...
当你在认真听他人倾诉的时候 你是否也同样如此倾听自己 理解他人容易 理解自己不易 爱自己 首先学会倾听 自己的声音
两个人之间的讲话有几种方式呢， A讲话，B倾听，B认真的倾听，B不认真的倾听 A讲话，B回应，B认真的思考回应，B...
本文标题：认真倾听自己
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