相信大家对《最强大脑》这个节目并不陌生，这个节目里边有很多的脑力牛人。郑才千便是其中的一个男生级人物，他所展现给大家的能力是非凡的记忆力和识别能力。
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据说郑才千在很小的时候便在记忆力方面表现的很优秀。在上小学的时候，课本一发下来，他只要看上一遍便能全部记下来。
凭借着过目不忘的记忆力，他在学校常常是第一名，最终在高考时取得优异的成绩，被中国人民大学录取。
19岁时，他参加了世界记忆大赛，这场比赛汇集了来自世界各地的记忆奇才，可是郑才千仍然过关斩将，获得了这场比赛的冠军。
20岁时，郑才千参加了世界最高级的脑力比赛，再次获得冠军，并获得世界记忆大师的称号。
读到这里，大家可能对这样过目不忘的记忆力羡慕至极，尤其是当想起自己在学习中常常会被几个单词、几个公式搞得焦头烂额时。
其实，遗忘对于提高我们的记忆力未必是一件坏事。
你可以在记东西时记住这样一句话：没必要记住的东西就彻底忘记好了。
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可以说每一个知识渊博的人同时也是一个知识贫乏的人，因为他的记忆力总是集中于最有用的知识上，而对那些细枝末节视而不见。
英国作家柯南道尔笔下的福尔摩斯就是这样一个人。正如坐着所说的，福尔摩斯知识贫乏的一面，同他知识丰富的一面那样地惊人。
他对自己该掌握的侦探知识几乎是无所不知，而对于文学、政治学、哲学等知识几乎是一无所知。
这对于常人来说恐怕难以理解，但是在福尔摩斯看来却是理所应当的。他认为，即使懂得这些，也应该把它们全部忘掉。
虽然他的话可能有失偏颇，但是他的“应当记忆有用的知识”的这种观点确实没有毛病。
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正如一句古老的罗马格言所说的那样：记忆力就像钱包，拼命装反而漏得一文不值。
所以，我们真正应该做的是把有效的精力用在记忆那些真正对自己有用的东西上。
从某种程度上来说，一个善于记忆的人也同时是一个善于“遗忘”的人，关键在于你要选择好要记住什么，要遗忘什么。
所以如果你正对记忆力感到焦虑，不妨从今天开始，有选择性去记忆一些对自己真正有价值的东西，忽略那些无足轻重的内容，相信一定会收到很好的记忆效果的。
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