把所有排斥的都收纳回心内，收纳完毕的那一天，就是圆满的那一日。
儿子的个性，其中一个特质就是暴躁，平时说话喜欢挑刺，攻击别人；愤怒的时候，更是失控，恶毒的语言口无遮拦，这与我一直小心甚微的与所有人和谐相处，即使自己感觉委屈，也会忍辱下来的个性截然相反，他的那个特质发作起来，我的腹部就堵的厉害，像塞了一大块石头。
今日重读《断轮回》期间，又听他在跟玩游戏的朋友互骂脏话，我不清楚他们的脏话有多少愤怒夹杂在其中，作为一个妈妈，我不能理解他们这种沟通方式，于是过去制止了。而后离开，开始我的真宽恕：这只是我的一个梦，我们都只是梦中的角色，真相中，什么都没发生，我们仍然安居于上主的心中，他仍然是纯洁无罪的上主之子，我也仍是纯洁无罪的上主之子，请圣灵为我们选择上主的平安。
随着真宽恕，身体呈现一些反应，鼻孔排气，那种灌进水后的那种感觉，一阵一阵的说不上什么样的感觉卷袭海底轮到太阳神经丛这一区域，而后所有的感觉延伸到身体的各个部位，脚趾头，手指头，鼻孔直到感觉消散。平安的感觉来临。意识扩张，心量增大，开始收纳眼前的一切。
此次真宽恕的体悟就是：把所有排斥的都收纳回心内，收纳完毕的那一天，就是圆满的那一日。
真宽恕实际生活运用
真宽恕实际生活运用
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