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丧与抑郁自我剖析

丧与抑郁自我剖析

作者: 增长智慧 | 来源:发表于2023-07-23 20:48 被阅读0次

    丧与抑郁自我剖析:

    看到这么一段话:最危险的时期和对心灵最大的伤害,莫过于一天到晚沉思自己的性格、处境,孤独地承受自己的不满和弱点。

                             ——赫尔曼·黑塞

    而反思自己:

    思想体系信念破碎,

    不知道该信任什么,

    丢失了所有追求和心里支撑,

    就貌似活着灵魂已经不在了....

    才发现孤独也是抑郁的制造根源之一,

    一个人享受不了孤独,

    也变成了需要忍受孤独,

    而自己原来一个人抑郁了很久...

    从前总是骗自己不需要改变孤独,

    直到压抑的不快乐情绪崩溃以后,

    才不得不清醒,

    才意识到骗自己,只是不想承认自己无力改变什么...

    是的我也把自己的心灵,步入了最危险的境地,

    忍受自己的弱点,

    现在努力学着放空和接受。

    而现在糟糕的原生环境的最大弊病,

    开始真正的暴露,

    阻止自己向上的东西:

    自我否定、常常自我质疑、自卑、自信缺失、喜欢安逸、懒惰...

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