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让习惯改善你的生活品质

让习惯改善你的生活品质

作者: 阿白白_ | 来源:发表于2018-03-16 06:34 被阅读0次

001  成功法则

普通人能从平凡到优秀,再到卓越吗?本书不是励志成功学,而是实实在在地指导你把那些颠扑不破的真理和原则内化为习惯,助力高效生活。

002  精神成长

从巨婴到真正独立的成人,再到相互信赖和共赢,一个人精神领域的成长是由内而外一步一步实现的。

003  主动选择

你要选“我又胖又丑没人爱,所以继续懒矬穷”还是“我减肥、化妆、学习提升,扩大交际圈”?把精力放在你能控制并改变生活状态的事情上。

004  目标导向

你知道自己要什么吗?习惯的养成得先找到你想要达成的结果,以此为坐标描绘蓝图,然后去做。

005  聚焦重点

让你每天陷入繁琐庸碌的事情是什么?看手机?找东西?最重要的事提前计划,放在精力最充沛的时段;减少紧急和不重要事情的时间。

006  情感账户

如果不能为你所爱的人提供一个家,宇宙就没什么意义了——霍金。在重要关系上,情感账户有存有取才会平衡。

007  英雄联盟

以前一份工作一个岗位干到退休,现在你可以在网格中横爬竖爬斜着往上爬,牛人大咖不再是纯粹竞争,而是抱团取暖。

008  做第三者

让你的灵魂出窍,成为观察你和别人沟通时的第三者。我们要学习乔布斯一分钟变傻瓜,从傻瓜的角度看产品的技能。

009  第三选择

如果你老公想要孩子,你不想要,怎么办?离婚吗?有没有可能第三种选择?原来老公需要一个稳定温馨的家,你真正的需求是一个有经济保障和安全感的家而非不要孩子,于是有了解决方案。世界不是非黑即白,还有灰色地带。

010  更新习惯

醒了睡不着也要赖床,这是我之前不能早起的原因。自从加入读书营,发现每个人都自律得突破你的想象。所以我再也赖不住了。你永远叫不醒一个装睡的人,你只能通过行为去影响ta。跟一群厉害的人一起改变吧。

参考书籍:《高效能人士的七个习惯》【美】史蒂芬.柯维  著

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